Einträge von yilde
Laufen
Afternoon Run
Datum
27.02.2025
Dauer
4 min
Distanz
0,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 3x (8x 40/20) + SS
Datum
26.02.2025
Dauer
95 min
Distanz
43,7 km
Höhenmeter
413 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Grundlage mit 2x6 Strides
Datum
25.02.2025
Dauer
63 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Gesteigerter GA Lauf - IM Pace
Datum
23.02.2025
Dauer
75 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf
Datum
22.02.2025
Dauer
42 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Endlich wieder draußen 🙌🏻
Datum
22.02.2025
Dauer
156 min
Distanz
70,8 km
Höhenmeter
563 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT
Datum
20.02.2025
Dauer
76 min
Distanz
32,9 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
2x (10x 200m)
Datum
20.02.2025
Dauer
72 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 6x4min
Datum
19.02.2025
Dauer
90 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
18.02.2025
Dauer
72 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Bisschen auspowern 😮💨
Datum
17.02.2025
Dauer
24 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Longrun
Datum
16.02.2025
Dauer
101 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - SIT Sprint Training 8x10sek
Datum
15.02.2025
Dauer
105 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
730 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT 1h Pyramide
Datum
13.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
13.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT
Datum
12.02.2025
Dauer
91 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Kurzer Grundlagenlauf
Datum
11.02.2025
Dauer
52 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Grundlage mit Endbeschleunigung
Datum
09.02.2025
Dauer
110 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - MIT KrA 4x 10 min
Datum
08.02.2025
Dauer
105 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
551 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Aktivierungslauf mit Strides
Datum
08.02.2025
Dauer
51 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT
Datum
06.02.2025
Dauer
80 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
384 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
3x (5x 1min) Hügelläufe
Datum
06.02.2025
Dauer
71 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 5x4min
Datum
04.02.2025
Dauer
85 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
03.02.2025
Dauer
72 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte