Einträge von yilde
Rad fahren
Zwift - MIT KrA 4x 15 min
Datum
04.01.2025
Dauer
121 min
Distanz
58,0 km
Höhenmeter
570 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
2x (10x200m Intervalle)
Datum
03.01.2025
Dauer
63 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Aktivierungslauf mit Strides
Datum
02.01.2025
Dauer
53 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT Pyramiden
Datum
02.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
39,6 km
Höhenmeter
426 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIIT 3x (10x 40/20s)
Datum
31.12.2024
Dauer
91 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Kurzer Grundlagenlauf
Datum
30.12.2024
Dauer
56 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - MIT KrA 4x 15 min
Datum
29.12.2024
Dauer
120 min
Distanz
65,5 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
27.12.2024
Dauer
80 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rennrad
Datum
26.12.2024
Dauer
86 min
Distanz
39,3 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
25.12.2024
Dauer
36 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - HIIT 8/4/2x 40/20sec
Datum
24.12.2024
Dauer
71 min
Distanz
34,9 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Hügellauf 2x (5x 1min)
Datum
23.12.2024
Dauer
51 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT
Datum
23.12.2024
Dauer
66 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
397 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Long Slow run
Datum
22.12.2024
Dauer
110 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - MIT KrA 2x 15 min
Datum
20.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
2x (7x200m) Intervalle
Datum
19.12.2024
Dauer
57 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT 1h Pyramide
Datum
19.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
476 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf
Datum
17.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIIT 3x (6x 40/20s)
Datum
16.12.2024
Dauer
79 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
349 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
15.12.2024
Dauer
33 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lunch Run
Datum
14.12.2024
Dauer
70 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT
Datum
13.12.2024
Dauer
46 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - MIT KrA 4x 10 min
Datum
12.12.2024
Dauer
136 min
Distanz
69,0 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
11.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT
Datum
10.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
44,5 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
09.12.2024
Dauer
64 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Long Slow run
Datum
08.12.2024
Dauer
120 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift
Datum
07.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
06.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Hügellauf 3x (7x 30sek)
Datum
05.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 6x 20 sek FatMax
Datum
05.12.2024
Dauer
53 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
03.12.2024
Dauer
51 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte