Einträge von Stephan Ristow
Rad fahren
Bei dem Wetter wird das Rad wenigstens nicht eingeschlammt 🥶🥶🥶
Datum
25.12.2025
Dauer
82 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
357 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fu** Corona: Part II
Datum
24.12.2025
Dauer
66 min
Distanz
34,7 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Das wird ein laaaannnger Weg zurück...
Datum
24.12.2025
Dauer
34 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bye, bye Corona!
Datum
21.12.2025
Dauer
105 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
463 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Coronaspaziergang Nr. 3
Datum
14.12.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Coronaspaziergang Nr. 2
Datum
13.12.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ich bin nicht oft sprachlos...
Datum
12.12.2025
Dauer
347 min
Distanz
100,8 km
Höhenmeter
581 m
Sonstiges
23
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Coronakrafttraining
Datum
12.12.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Coronaspaziergang Nr. 1
Datum
11.12.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Coronaspaziergang Nr. 1
Datum
11.12.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Perplexity-Trainingsplan: 13 × 45 sec. (410 Watt); anschließend "Ausrollen" 🌧🌧🌧
Datum
09.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
84,0 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang mit den Kids
Datum
09.12.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Alles, wan man so auf der Rolle vermisst hat: Regen, Regen, Regen, Sturm, Schlamm, geisteskranke Autofahrer....ach ja: und Regen! 😉
Datum
07.12.2025
Dauer
66 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bundesliga-Abwechslung auf der Rolle 👍😉
Datum
06.12.2025
Dauer
229 min
Distanz
152,3 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang mit den Kids
Datum
06.12.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
😴😴😴
Datum
05.12.2025
Dauer
106 min
Distanz
65,0 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Perplexity-Trainingsplan: Melange
Datum
03.12.2025
Dauer
107 min
Distanz
72,9 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Perplexity-Trainingsplan: Blue and green
Datum
01.12.2025
Dauer
108 min
Distanz
72,1 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang mit den Kids
Datum
01.12.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Perplexity-Trainingsplan: VO2-Max (30/30) + sweet spot
Datum
30.11.2025
Dauer
110 min
Distanz
74,6 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
😴😴😴
Datum
29.11.2025
Dauer
153 min
Distanz
100,2 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
😴😴😴
Datum
28.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
60,6 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
6
Punkte