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Einträge von
lonerunner
lonerunner
23.03.2011 10:43
0
Rad fahren
moderat
Datum
23.03.2011
Dauer
91 min
6
Punkte
lonerunner
22.03.2011 22:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
22.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
22.03.2011 10:51
0
Laufen
locker
Datum
22.03.2011
Dauer
28 min
1
Punkt
lonerunner
21.03.2011 23:03
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
21.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
21.03.2011 10:50
0
Laufen
locker
Datum
21.03.2011
Dauer
29 min
1
Punkt
lonerunner
20.03.2011 20:53
0
Laufen
locker
Datum
20.03.2011
Dauer
27 min
1
Punkt
lonerunner
20.03.2011 15:14
0
Rad fahren
windig, sehr genervt...
Datum
20.03.2011
Dauer
320 min
21
Punkte
lonerunner
19.03.2011 18:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmen GA1
Datum
19.03.2011
Dauer
86 min
2
Punkte
lonerunner
19.03.2011 13:27
0
Laufen
längerer Lauf
Datum
19.03.2011
Dauer
88 min
4
Punkte
lonerunner
18.03.2011 19:37
0
Laufen
Koppellauf
Datum
18.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
lonerunner
18.03.2011 19:37
0
Rad fahren
kurz,locker
Datum
18.03.2011
Dauer
96 min
6
Punkte
lonerunner
17.03.2011 22:10
0
Rad fahren
Rolle, Speed + Kraft, kurz und sehr hart!!
Datum
17.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
lonerunner
16.03.2011 21:46
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
16.03.2011 19:47
0
Laufen
langer Lauf
Datum
16.03.2011
Dauer
142 min
7
Punkte
lonerunner
15.03.2011 21:06
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
15.03.2011
Dauer
53 min
2
Punkte
lonerunner
15.03.2011 21:06
0
Laufen
VO2-Max-IV
Datum
15.03.2011
Dauer
61 min
3
Punkte
lonerunner
14.03.2011 21:45
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Tech./ Speedskills
Datum
14.03.2011
Dauer
54 min
2
Punkte
lonerunner
14.03.2011 15:07
0
Rad fahren
lang und locker, im Regen
Datum
14.03.2011
Dauer
241 min
16
Punkte
lonerunner
13.03.2011 22:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
13.03.2011 10:38
0
Laufen
langer Lauf
Datum
13.03.2011
Dauer
130 min
6
Punkte
lonerunner
12.03.2011 22:46
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
12.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
12.03.2011 10:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
12.03.2011
Dauer
74 min
2
Punkte
lonerunner
11.03.2011 20:03
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit
Datum
11.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
11.03.2011 17:29
0
Laufen
teils zügig, hügelig
Datum
11.03.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
lonerunner
11.03.2011 17:28
0
Rad fahren
hügelig, etwas Kraft (K3)
Datum
10.03.2011
Dauer
91 min
6
Punkte
lonerunner
11.03.2011 17:27
0
Laufen
seehhr locker, ReKom
Datum
10.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
lonerunner
11.03.2011 17:27
0
Laufen
dunkel und doof
Datum
09.03.2011
Dauer
31 min
1
Punkt
lonerunner
11.03.2011 17:26
0
Rad fahren
kurz, hügelig
Datum
09.03.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
lonerunner
08.03.2011 21:37
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
08.03.2011
Dauer
49 min
2
Punkte
lonerunner
08.03.2011 21:36
0
Laufen
VO2-Max-IV
Datum
08.03.2011
Dauer
61 min
3
Punkte
lonerunner
07.03.2011 22:22
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Tech./ Speedskills
Datum
07.03.2011
Dauer
48 min
2
Punkte
lonerunner
07.03.2011 15:11
0
Rad fahren
Rennrad, windig-was sonst...
Datum
07.03.2011
Dauer
181 min
12
Punkte
lonerunner
06.03.2011 15:45
0
Laufen
Koppellauf
Datum
06.03.2011
Dauer
27 min
1
Punkt
lonerunner
06.03.2011 15:45
0
Rad fahren
lang und locker
Datum
06.03.2011
Dauer
276 min
18
Punkte
lonerunner
05.03.2011 18:32
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
05.03.2011
Dauer
85 min
2
Punkte
lonerunner
05.03.2011 14:30
0
Rad fahren
locker
Datum
05.03.2011
Dauer
124 min
8
Punkte
lonerunner
04.03.2011 17:57
0
Rad fahren
insgesamt locker
Datum
04.03.2011
Dauer
122 min
8
Punkte
lonerunner
03.03.2011 20:32
0
Laufen
lang und locker
Datum
03.03.2011
Dauer
122 min
6
Punkte
lonerunner
02.03.2011 21:47
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit
Datum
02.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
02.03.2011 20:35
0
Laufen
TDL
Datum
02.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
lonerunner
01.03.2011 20:51
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
01.03.2011
Dauer
52 min
2
Punkte
lonerunner
01.03.2011 17:35
0
Rad fahren
locker
Datum
01.03.2011
Dauer
121 min
8
Punkte
lonerunner
28.02.2011 22:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
28.02.2011 21:49
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Tech./ Speedskills
Datum
28.02.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
lonerunner
28.02.2011 18:44
0
Laufen
locker mit einigen Steigerungen
Datum
28.02.2011
Dauer
62 min
3
Punkte
lonerunner
27.02.2011 18:19
0
Laufen
lockerer Lauf
Datum
27.02.2011
Dauer
33 min
1
Punkt
lonerunner
26.02.2011 21:06
0
Laufen
locker
Datum
26.02.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
26.02.2011 18:28
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
26.02.2011
Dauer
84 min
2
Punkte
lonerunner
25.02.2011 19:13
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit
Datum
25.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
25.02.2011 15:55
0
Rad fahren
Ausfahrt ReKom-Woche, sehr windig
Datum
25.02.2011
Dauer
190 min
12
Punkte
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