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Eintragen
Einträge von
lonerunner
lonerunner
02.02.2011 20:00
0
Laufen
sehr locker
Datum
02.02.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
01.02.2011 20:22
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit, Zugseile
Datum
01.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
01.02.2011 14:47
0
Rad fahren
Rolle, Technik, Frequenz
Datum
01.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
lonerunner
01.02.2011 14:47
0
Laufen
Intervalle
Datum
01.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
lonerunner
31.01.2011 23:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
31.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
31.01.2011 23:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Tech./ Speedskills
Datum
31.01.2011
Dauer
54 min
2
Punkte
lonerunner
31.01.2011 23:05
0
Laufen
lockerer Lauf
Datum
31.01.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
lonerunner
30.01.2011 20:56
0
Rad fahren
CP30, Rolle
Datum
30.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
lonerunner
30.01.2011 20:56
0
Laufen
locker
Datum
30.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
29.01.2011 21:30
0
Laufen
locker
Datum
29.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
29.01.2011 18:21
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, Technik und Ausdauer
Datum
29.01.2011
Dauer
84 min
2
Punkte
lonerunner
28.01.2011 22:10
0
Alternative Sportarten
Kraft- und (Stabieinheit)
Datum
28.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
28.01.2011 19:10
0
Laufen
locker
Datum
28.01.2011
Dauer
31 min
1
Punkt
lonerunner
28.01.2011 14:30
0
Rad fahren
Rennrad, kalt und sonnig
Datum
28.01.2011
Dauer
126 min
8
Punkte
lonerunner
27.01.2011 23:27
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
27.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
27.01.2011 11:47
0
Laufen
inkl. CP20
Datum
27.01.2011
Dauer
61 min
3
Punkte
lonerunner
26.01.2011 22:52
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
26.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
26.01.2011 11:36
0
Laufen
locker mit einigen Steigerungen
Datum
26.01.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
lonerunner
25.01.2011 22:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
25.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
25.01.2011 11:53
0
Laufen
locker
Datum
25.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
24.01.2011 23:04
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
24.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
24.01.2011 11:28
0
Laufen
Rekom-Lauf
Datum
24.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
23.01.2011 21:16
0
Laufen
lockerer Lauf
Datum
23.01.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
lonerunner
23.01.2011 15:47
0
Rad fahren
Rennrad, langsam, locker, kalt!
Datum
23.01.2011
Dauer
242 min
16
Punkte
lonerunner
22.01.2011 20:53
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit, Kraftbetont
Datum
22.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
22.01.2011 19:02
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik mit Coach
Datum
22.01.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
lonerunner
22.01.2011 13:22
0
Laufen
TDL
Datum
22.01.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
lonerunner
21.01.2011 22:50
0
Laufen
lockerer Lauf
Datum
21.01.2011
Dauer
42 min
2
Punkte
lonerunner
20.01.2011 21:50
0
Rad fahren
Rolle
Datum
20.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
lonerunner
20.01.2011 21:49
0
Laufen
locker
Datum
20.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
19.01.2011 22:05
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit
Datum
19.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
19.01.2011 21:15
0
Rad fahren
Rolle, Technik, Frequenz
Datum
19.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
lonerunner
19.01.2011 21:15
0
Laufen
Rekom-Lauf
Datum
19.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
18.01.2011 21:15
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik/Kraft
Datum
18.01.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
lonerunner
18.01.2011 21:14
0
Laufen
Intervalle
Datum
18.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
lonerunner
17.01.2011 22:33
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit, Zugseile
Datum
17.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
17.01.2011 22:32
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Tech./ Speedskills
Datum
17.01.2011
Dauer
57 min
2
Punkte
lonerunner
17.01.2011 14:17
0
Laufen
lang und locker
Datum
17.01.2011
Dauer
121 min
6
Punkte
lonerunner
16.01.2011 21:51
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit
Datum
16.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
16.01.2011 20:37
0
Rad fahren
Rolle
Datum
16.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
lonerunner
16.01.2011 20:37
0
Laufen
sehr locker
Datum
16.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
14.01.2011 10:52
0
Laufen
längerer Lauf, locker
Datum
14.01.2011
Dauer
100 min
5
Punkte
lonerunner
13.01.2011 23:22
0
Laufen
locker
Datum
13.01.2011
Dauer
21 min
1
Punkt
lonerunner
13.01.2011 12:26
0
Laufen
TDL
Datum
13.01.2011
Dauer
61 min
3
Punkte
lonerunner
12.01.2011 21:19
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit
Datum
12.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
12.01.2011 21:18
0
Laufen
locker
Datum
12.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
12.01.2011 13:57
0
Rad fahren
Rennrad, langsam, locker, kalt!
Datum
12.01.2011
Dauer
190 min
12
Punkte
lonerunner
11.01.2011 21:45
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit
Datum
11.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
11.01.2011 20:56
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik/Kraft
Datum
11.01.2011
Dauer
56 min
2
Punkte
lonerunner
11.01.2011 18:18
0
Laufen
lockerer Lauf
Datum
11.01.2011
Dauer
41 min
2
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