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Eintragen
Einträge von
lonerunner
lonerunner
15.02.2011 14:49
0
Rad fahren
Rolle, Technik, Frequenz
Datum
15.02.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
lonerunner
15.02.2011 14:49
0
Laufen
sowas wie "locker"
Datum
15.02.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
lonerunner
14.02.2011 22:58
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
14.02.2011 22:58
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Tech./ Speedskills
Datum
14.02.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
lonerunner
14.02.2011 14:36
0
Laufen
locker mit einigen Steigerungen
Datum
14.02.2011
Dauer
67 min
3
Punkte
lonerunner
13.02.2011 22:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
13.02.2011 11:14
0
Laufen
lang und locker
Datum
13.02.2011
Dauer
120 min
6
Punkte
lonerunner
12.02.2011 23:02
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
12.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
12.02.2011 11:22
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
12.02.2011
Dauer
82 min
2
Punkte
lonerunner
11.02.2011 15:12
0
Laufen
Koppellauf
Datum
11.02.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
11.02.2011 15:11
0
Rad fahren
lang und locker
Datum
11.02.2011
Dauer
251 min
16
Punkte
lonerunner
10.02.2011 22:22
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit
Datum
10.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
10.02.2011 21:17
0
Rad fahren
Rolle, Speed + Kraft
Datum
10.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
lonerunner
10.02.2011 21:16
0
Laufen
Versuch eines TDL
Datum
10.02.2011
Dauer
44 min
2
Punkte
lonerunner
09.02.2011 21:41
0
Laufen
locker
Datum
09.02.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
09.02.2011 19:54
0
Rad fahren
Rennrad 90min locker +60 min Rolle K3
Datum
09.02.2011
Dauer
151 min
10
Punkte
lonerunner
08.02.2011 20:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen,Technik und Kraft
Datum
08.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
lonerunner
08.02.2011 20:52
0
Laufen
IV
Datum
08.02.2011
Dauer
46 min
2
Punkte
lonerunner
08.02.2011 15:33
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
08.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
07.02.2011 22:48
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
07.02.2011 22:47
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
07.02.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
lonerunner
07.02.2011 19:03
0
Laufen
irgendwie locker
Datum
07.02.2011
Dauer
62 min
3
Punkte
lonerunner
06.02.2011 21:54
0
Laufen
locker
Datum
06.02.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
06.02.2011 16:22
0
Rad fahren
sehr stürmisch!
Datum
06.02.2011
Dauer
244 min
16
Punkte
lonerunner
05.02.2011 22:34
0
Laufen
Rekom-Lauf
Datum
05.02.2011
Dauer
21 min
1
Punkt
lonerunner
05.02.2011 19:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Rekom
Datum
05.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
05.02.2011 19:27
0
Laufen
Wettkampf, keine Quälbereitschaft:-(
Datum
05.02.2011
Dauer
31 min
1
Punkt
lonerunner
05.02.2011 11:29
0
Alternative Sportarten
Schwimmen GA1
Datum
05.02.2011
Dauer
84 min
2
Punkte
lonerunner
04.02.2011 19:21
0
Laufen
locker mit einigen Steigerungen
Datum
04.02.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
lonerunner
03.02.2011 22:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
03.02.2011 20:01
0
Laufen
längerer Lauf, locker
Datum
03.02.2011
Dauer
101 min
5
Punkte
lonerunner
02.02.2011 20:00
0
Rad fahren
Rolle, K3
Datum
02.02.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
lonerunner
02.02.2011 20:00
0
Laufen
sehr locker
Datum
02.02.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
01.02.2011 20:22
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Krafteinheit, Zugseile
Datum
01.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
01.02.2011 14:47
0
Rad fahren
Rolle, Technik, Frequenz
Datum
01.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
lonerunner
01.02.2011 14:47
0
Laufen
Intervalle
Datum
01.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
lonerunner
31.01.2011 23:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
31.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
31.01.2011 23:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Tech./ Speedskills
Datum
31.01.2011
Dauer
54 min
2
Punkte
lonerunner
31.01.2011 23:05
0
Laufen
lockerer Lauf
Datum
31.01.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
lonerunner
30.01.2011 20:56
0
Rad fahren
CP30, Rolle
Datum
30.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
lonerunner
30.01.2011 20:56
0
Laufen
locker
Datum
30.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
29.01.2011 21:30
0
Laufen
locker
Datum
29.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
lonerunner
29.01.2011 18:21
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, Technik und Ausdauer
Datum
29.01.2011
Dauer
84 min
2
Punkte
lonerunner
28.01.2011 22:10
0
Alternative Sportarten
Kraft- und (Stabieinheit)
Datum
28.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
28.01.2011 19:10
0
Laufen
locker
Datum
28.01.2011
Dauer
31 min
1
Punkt
lonerunner
28.01.2011 14:30
0
Rad fahren
Rennrad, kalt und sonnig
Datum
28.01.2011
Dauer
126 min
8
Punkte
lonerunner
27.01.2011 23:27
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
27.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
27.01.2011 11:47
0
Laufen
inkl. CP20
Datum
27.01.2011
Dauer
61 min
3
Punkte
lonerunner
26.01.2011 22:52
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
26.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
lonerunner
26.01.2011 11:36
0
Laufen
locker mit einigen Steigerungen
Datum
26.01.2011
Dauer
40 min
2
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