Einträge von bike_slow
Rad fahren
Arrrgh. Dicke Panne. Mit dem linken Vorderreifen schräg an einer 3 cm hohen Kante vorbeigeschrabbelt. --> Peng und Felge verkratzt. Kein Ersatzmantel dabei. Also Stück vom alten Schlauch mit eingelegt und nur noch vorsichtig heimgerollt.
Datum
26.11.2010
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
Mist. Die Kälte dringt auch durch die Sohlen des Lake Celsius Arctic, aber immerhin nicht so schnell wie beim anderen Schuh (Specialized Defroster). Warum ich heute sooo langsam war, weiß ich auch nicht. Fahrgefühl war eigentlich gut.
Datum
26.11.2010
Dauer
107 min
7
Punkte
Rad fahren
Wenigstens noch 'ne Abendrunde, nachdem mir die Planung für den Arbeitstag um die Ohren flog.
Datum
24.11.2010
Dauer
106 min
7
Punkte
Rad fahren
Rush-Hour in Münster bei Dreckswetter. Von Drensteinfurt aus über Albersloh(er Weg) rein, Kurzmeeting, über Amelsbüren, Davensberg zurück. In Münster wirste bekloppt.
Datum
23.11.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
auch die Rückfahrt unwillkommen kurz; ... aber der Wind ist schon wieder recht heftig, ... im Quest zwar noch gut ertragen, aaaber ....
Datum
22.11.2010
Dauer
62 min
4
Punkte
Rad fahren
nur die kurze Runde zum Kunden; diese Woche ist sehr termingeschwängert, ... da drohen wenig Punkte ...
Datum
22.11.2010
Dauer
67 min
4
Punkte
Rad fahren
Abendrunde; recht wellig, münsterländische Höhenmeter suchen; Tagesform macht was sie will. Vorgestern Top. Gestern Pause. Heute Flop, ... sehr mühsam.
Datum
20.11.2010
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
Rückfahrt. Klasse, Gutes Wetter == ein Edelux reicht auch bei >> 35 km/h . Fast-Vollmond. Trocken. Quest rollte super. Muskulatur so locker wie seit langem nicht ...
Datum
18.11.2010
Dauer
77 min
5
Punkte
Rad fahren
7 Punkte Schleife zum Kunden. Schleife zu kurz. Waren nur 1:42 h ... also noch zwei Runden um den Block. ;-)
Datum
18.11.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Morgendliche Erfrischungsrunde. Sozusagen "biketohomeoffice".
Datum
17.11.2010
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
leider auch nur 'ne kurze Rückfahrt. Stressige Woche ... viele Termine.
Datum
16.11.2010
Dauer
62 min
4
Punkte
Rad fahren
Schöne, aber überraschend kühle Nebelfahrt. Leider heute keine Zeit für mehr.
Datum
16.11.2010
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
Heimfahrt. Sehr langsam. Schlechtes Gefühl / Allgemeinbefinden. Seltsam
Datum
15.11.2010
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
Morgens zum Kunden. Haaach. Ein Wetterchen zum gar nicht erst anhalten und erst zum Feierabend wieder daheim sein.
Datum
15.11.2010
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
endlich mal kein Wasser in der Luft, aber noch auf den Straßen. Viel LKW-Gischt zu Beginn. Betont hohe bis sehr hohe Kadenz.
Datum
14.11.2010
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
Rückfahrt. Viel zu spät beim Kunden weggekommen. Naja, ... wenigstens die Stunde muss vollwerden.
Datum
12.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Sturmfahrt. schwere Schauerböen. 1 Platten vorn, der mich einen Punkt kostete ...
Datum
12.11.2010
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
Rückweg. Arrgh. a) schleifende Bremse; irgendwas ist mit dem neuen Zug; b) zu langsam für gefühlte Anstrengung. Spur? oder Krankheit im Anflug?
Datum
10.11.2010
Dauer
77 min
5
Punkte
Rad fahren
Dreckswetter. Immerhin wieder Quest. Trotzdem schlechtes Karma: Platten am Hinterrad nach 10 km. Siff. Siff. Siff.
Datum
10.11.2010
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
Graupel- und Regen-Dunkelfahrt am Abend. Schön, dass das Quest wieder fährt. Gleiche Runde wie am Sonntag. Ähnliche Windverhältnisse. Soviel zum Thema offen vs. vollverkleidet.
Datum
09.11.2010
Dauer
124 min
8
Punkte
Laufen
Spontan-Tempo-Jog von der Mietwagenrückgabe zum vorletzten Nachtzug
Datum
08.11.2010
Dauer
23 min
1
Punkt
Rad fahren
Wecker 5:25, Abfahrt 5:40 ... Dunkel. Nebel. Kein Regen. Kein Sturm. Booooah. Nette Morgenrunde.
Datum
07.11.2010
Dauer
145 min
9
Punkte
Rad fahren
Pahhh! Dreckswetter! Ein Königreich für meine Quest-Reparatur!
Datum
05.11.2010
Dauer
76 min
5
Punkte
Rad fahren
Noch stürmischer. Heute teilweise 39/25 und 15 km/h gegen den Wind. Neee, das war dann nicht mehr GA1.
Datum
05.11.2010
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
Immer noch tobt ein nicht unheftiger Südwester durch NRW. Naja, 39/23 ist ja auch mal ganz nett. ;-)
Datum
04.11.2010
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
abends zurück. Wieviel Punkte gibt's für'n gepflegten Abflug. Matsche in der Kurve. Hinterrad. *patsch}
Datum
03.11.2010
Dauer
108 min
7
Punkte
Rad fahren
"riders on the storm" - >> 30 km/h Wind, ... ich daher "etwas langsamer" als sonst
Datum
03.11.2010
Dauer
93 min
6
Punkte
Rad fahren
Abendrunde unter dem Motto "riders on the storm"
Datum
02.11.2010
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
Zox-Cross-Einlage im Halbdunkel machen den lockersten Schnitt kaputt ...
Datum
01.11.2010
Dauer
196 min
13
Punkte
Rad fahren
Erfolgreiche Hinfahrt mit dem Aufrecht-Trecker, ... Tempo gar nicht mal so schlecht
Datum
26.03.2010
Dauer
36 min
2
Punkte
Rad fahren
Versuch der Hinfahrt, Quest, Dreckspanne, 2 Speichen im HR futsch
Datum
26.03.2010
Dauer
78 min
5
Punkte
Rad fahren
abends zurück, klasse, was 10 Grad C mehr Außentemperatur so ausmachen. Spaß. Spaß. Spaß. Fahrtspiel
Datum
24.03.2010
Dauer
78 min
5
Punkte
Rad fahren
GA mit dem RR, toll. 3. Platten diese Jahr.
Datum
22.03.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
Laufen
lDL, sehr langsam, .... sehr schwül und schon wieder leichte Magenprobleme
Datum
20.03.2010
Dauer
35 min
1
Punkt
Rad fahren
Rekom-Ründchen, mit RR-Ersterfahrung mit Bekanntem
Datum
20.03.2010
Dauer
32 min
2
Punkte
Laufen
Fahrtspiel, endlich wieder kurze Klamotten! Klasse!
Datum
18.03.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
erste RR-Ausfahrt, ... puuuh, ungewohnt langsam im Vergleich zum Quest ;-) ... 25 km/h Wind in der Landschaft
Datum
17.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
Laufen
lDL ... immer noch schwere Beine, wie gestern
Datum
16.03.2010
Dauer
32 min
1
Punkt
Rad fahren
Rückfahrt. Platten. Dreckswetter. Alles Mist.
Datum
15.03.2010
Dauer
38 min
2
Punkte
Rad fahren
Hinfahrt. Schwere Beine. Viel Gegenwind. Blöde Ampelphase.
Datum
15.03.2010
Dauer
67 min
4
Punkte
Rad fahren
Heimholung des wieder vollständig luftbefüllten Hais
Datum
14.03.2010
Dauer
76 min
5
Punkte
Laufen
lDL - wieder ein sehr froh stimmender Lauf, es wird schon. Regen.
Datum
13.03.2010
Dauer
42 min
2
Punkte
Laufen
zwar immer noch "kurz", aber so langsam macht das Laufen auch als Laufen wieder Spaß ... hoffentlich bleibt das so
Datum
11.03.2010
Dauer
35 min
1
Punkt