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Einträge von
HSH1969
HSH1969
12.03.2012 12:19
0
Rad fahren
Köln Schuld Runde B/C verkürzt 152KM
Datum
11.03.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
HSH1969
12.03.2012 12:19
0
Rad fahren
Köln Schuld B/C Runde 165KM
Datum
10.03.2012
Dauer
330 min
22
Punkte
HSH1969
12.03.2012 12:18
0
Rad fahren
Rolle S4
Datum
07.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
HSH1969
12.03.2012 12:18
0
Rad fahren
Zeitfahren trainiert
Datum
06.03.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
HSH1969
12.03.2012 12:17
0
Rad fahren
Hövelrunde
Datum
04.03.2012
Dauer
250 min
16
Punkte
HSH1969
12.03.2012 12:16
0
Rad fahren
Hövelrunde
Datum
03.03.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
HSH1969
12.03.2012 12:15
0
Rad fahren
Zeitfahren trainert
Datum
02.03.2012
Dauer
83 min
5
Punkte
HSH1969
12.03.2012 12:14
0
Rad fahren
Rolle S4
Datum
29.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
HSH1969
29.02.2012 14:52
0
Rad fahren
Hövelrunde :-)
Datum
26.02.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
HSH1969
29.02.2012 14:37
0
Rad fahren
Radfahren mit Jens :-)
Datum
25.02.2012
Dauer
218 min
14
Punkte
HSH1969
29.02.2012 14:37
0
Laufen
Laufen
Datum
24.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
HSH1969
29.02.2012 14:36
0
Rad fahren
Rolle S4
Datum
22.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
HSH1969
29.02.2012 14:36
0
Rad fahren
...Rolle S3
Datum
20.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
HSH1969
29.02.2012 14:35
0
Laufen
Laufen und anschließend.....
Datum
20.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
HSH1969
29.02.2012 14:33
0
Rad fahren
Scheiss Wetter :-(
Datum
19.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
HSH1969
29.02.2012 14:33
0
Rad fahren
Hövelrunde
Datum
18.02.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
HSH1969
29.02.2012 14:32
0
Laufen
easy running
Datum
16.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
HSH1969
29.02.2012 14:32
0
Rad fahren
Rolle S4
Datum
15.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
HSH1969
29.02.2012 14:31
0
Rad fahren
Rolle S4
Datum
14.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
HSH1969
12.02.2012 15:31
0
Rad fahren
Fahren mit Zeitfahrrad, 31.4er Schnitt trotz Kälte :-) knapp über 100KM
Datum
12.02.2012
Dauer
200 min
13
Punkte
HSH1969
12.02.2012 15:31
0
Rad fahren
Bei minus 10 Grad losgefahren und fast erfroren :-/
Datum
11.02.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
HSH1969
12.02.2012 15:32
0
Rad fahren
Rolle S4 verkürzt und entschärft
Datum
10.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
HSH1969
12.02.2012 15:33
0
Laufen
Laufen easy....
Datum
09.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
HSH1969
12.02.2012 15:33
0
Rad fahren
Rolle S4 gutgefühlt
Datum
07.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
HSH1969
06.02.2012 19:16
0
Rad fahren
Zeitfahrrad weiter getestet... :-)
Datum
05.02.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
HSH1969
06.02.2012 19:16
0
Rad fahren
Bei -10Grad mit Zeitfahrrad losgefahren... über nen 30er Schnitt.. easy :-)
Datum
04.02.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
HSH1969
06.02.2012 19:15
0
Rad fahren
Radfahren mit Zeitfahrrad... trotz Kälte easy nen 32er Schnitt :-)
Datum
03.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
HSH1969
06.02.2012 19:14
0
Alternative Sportarten
Dehnprogramm
Datum
02.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
HSH1969
31.01.2012 20:08
0
Rad fahren
Hövelrunde 142Km
Datum
29.01.2012
Dauer
289 min
19
Punkte
HSH1969
31.01.2012 20:07
0
Rad fahren
Hövelrunde 140Km
Datum
28.01.2012
Dauer
290 min
19
Punkte
HSH1969
31.01.2012 20:07
0
Laufen
Laufen mit Hungerast :-p
Datum
26.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
HSH1969
31.01.2012 20:06
0
Rad fahren
Rolle S4 (etwas abgeändert wegen Lärmbelästigung :-/
Datum
25.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
HSH1969
24.01.2012 21:43
0
Laufen
Laufen intervall
Datum
24.01.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
HSH1969
24.01.2012 21:42
0
Rad fahren
Hövelrunde im Regen 120KM, 31,4Km/h
Datum
22.01.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
HSH1969
24.01.2012 21:40
0
Rad fahren
Rolle S3
Datum
18.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
HSH1969
24.01.2012 21:40
0
Rad fahren
Rolle S3
Datum
17.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
HSH1969
16.01.2012 11:43
0
Rad fahren
Hövelrunde normal mit Schmidt und Mariawald 135Km
Datum
15.01.2012
Dauer
278 min
18
Punkte
HSH1969
16.01.2012 11:41
0
Rad fahren
Hövelrunde+ 152Kmchen
Datum
14.01.2012
Dauer
318 min
21
Punkte
HSH1969
16.01.2012 11:41
0
Rad fahren
Rolle, Programm abgebrochen! Total im A.....!
Datum
11.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
HSH1969
10.01.2012 23:24
0
Rad fahren
Rolläh S3 gemildert wegen Lärm :-(
Datum
10.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
HSH1969
10.01.2012 23:23
0
Rad fahren
Radfahren mit Druck :-)
Datum
08.01.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
HSH1969
10.01.2012 23:22
0
Rad fahren
Radeln, easy....
Datum
07.01.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
HSH1969
10.01.2012 23:22
0
Laufen
Laufen
Datum
06.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
HSH1969
10.01.2012 23:21
0
Laufen
Laufen
Datum
04.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
HSH1969
10.01.2012 23:20
0
Laufen
Laufen, total im. A......
Datum
03.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
HSH1969
03.01.2012 00:31
0
Rad fahren
Rolle, mit kleinem Programm
Datum
02.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
HSH1969
03.01.2012 00:31
0
Laufen
Laufen durch den Entenfang :-)
Datum
01.01.2012
Dauer
75 min
3
Punkte
HSH1969
03.01.2012 00:30
0
Rad fahren
Rolle S3
Datum
31.12.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
HSH1969
03.01.2012 00:29
0
Rad fahren
Mit zuch durch das schlechte Wetter :-)
Datum
29.12.2011
Dauer
206 min
13
Punkte
HSH1969
03.01.2012 00:28
0
Rad fahren
Easy radeln... Sch... Wetter!
Datum
27.12.2011
Dauer
206 min
13
Punkte
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