Einträge von bikehumanumest-rennrad
Rad fahren
lange intervalle und spinning
Datum
19.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
zum Studio und in die Werkstatt...das wäre mein neuer RR Rahmen gewesen :-(
Datum
18.12.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
intervalle draussen und letztes Dienstagsspinning 2013... :-)
Datum
17.12.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
2xmilon und geräte
Datum
16.12.2013
Dauer
55 min
2
Punkte
Rad fahren
mtb heimfahrt,diesmal den Zafira in die Werkstatt gebracht...schönes Weihnachtsgeschenk... :-(
Datum
16.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
rücken...weiterhin...weil es hilft
Datum
15.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
liege bauch beginnt wieder...
Datum
15.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
flach und wie immer alleine unterwegs...
Datum
15.12.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
draussen im Regen und drinnen
Datum
14.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
zum gym und wieder heim bei Nebel
Datum
13.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
rücken am Morgen
Datum
12.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
lange intervalle am berg bei 0 Grad,spinning 23Grad...
Datum
12.12.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
flach am rhein und zu Hause auftauen
Datum
08.12.2013
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
zumgymund heim jeweils 30min
Datum
06.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
spinning indoor und nochmal locker draussen
Datum
05.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
rückengedöns...die eine Übung lern ich nie...
Datum
04.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
heute wieder nur gemütlich in der Sonne rumgecruised ... macht aber auch Laune...vielleicht sollte ich doch meinen Coach wechseln...
Datum
04.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
rücken as always
Datum
03.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
studio,milon + andere Geräte
Datum
03.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
ruhewoche,heisst keine Intervalle :-) und spinning
Datum
03.12.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
flach am rhein und auftauen...
Datum
01.12.2013
Dauer
210 min
14
Punkte