Einträge von bikehumanumest-rennrad
Rad fahren
1h nüchtern,45min Technik grad eben...gleich gehts zum Spinning
Datum
07.11.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
liege/bauch am Morgen
Datum
06.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
einrollen und 90min Spinning
Datum
05.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
2 runden milon Zirkel
Datum
04.11.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
heute keine extra Stunde mit Tajana,bin platt.. .einfach zu warm hier...
Datum
30.03.2013
Dauer
315 min
21
Punkte
Rad fahren
1.tour 2300hm kraft +eb intervalle
Datum
26.03.2013
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
Einrolltour und Rad gerichtet
Datum
25.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
sehr unmotiviert...bin in Gedanken schon auf Fuerte...
Datum
24.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
kraft geräte/Koordination
Datum
23.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
2h45 RR und Spinningstunde letztes Mal Donnerstagkurs
Datum
21.03.2013
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
mtb strasse 3h45 und spinningstunde
Datum
19.03.2013
Dauer
285 min
19
Punkte
Alternative Sportarten
kraft/koordination Geräte
Datum
18.03.2013
Dauer
95 min
2
Punkte
Rad fahren
erst auf Asphalt dann durch den Schlamm..
Datum
17.03.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
RR EB Intervalle draussen bei 11Grad und ausfahren im Wohnzimmer auf der Rolle
Datum
16.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
ga MTB Focus sonnig und kühl
Datum
15.03.2013
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
2h ga MTB Focus und Spinning
Datum
14.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Kraftausdauer Koordination Geräte Studio
Datum
13.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
spinning...hoher puls ? hab wohl schon wieder erste Allergie Symptome meint mein Arzt
Datum
12.03.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
kraft koordination i Studio
Datum
11.03.2013
Dauer
70 min
2
Punkte
Rad fahren
2,5h im Regen und 2h zum wiederaufwärmen etwas flotter...
Datum
10.03.2013
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
ga1 2 und eb mit MTB am Rhein 15-17Grad auf dem Garmin ...
Datum
08.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
ga1 RR und Spinningstunde
Datum
07.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
fully testride trails und 90min Spinning
Datum
06.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte