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Einträge von
rolf46
rolf46
31.03.2024 21:47
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
31.03.2024
Dauer
96 min
6
Punkte
rolf46
31.03.2024 10:05
0
Rad fahren
Westrunde mit Altengeseke
Datum
30.03.2024
Dauer
122 min
8
Punkte
rolf46
30.01.2024 07:25
0
Alternative Sportarten
2 x Zirkel
Datum
29.01.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
30.01.2024 07:27
0
Alternative Sportarten
3x Zrkel
Datum
21.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
rolf46
16.01.2024 13:28
0
Alternative Sportarten
3x Zirkel
Datum
16.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
rolf46
16.01.2024 13:28
0
Alternative Sportarten
2x Zirkel
Datum
13.01.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
07.01.2024 20:45
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
07.01.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
07.01.2024 20:45
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
07.01.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
04.01.2024 08:13
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
03.01.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
01.01.2024 10:06
0
Rad fahren
Westrunde mit viel Wind
Datum
31.12.2023
Dauer
120 min
8
Punkte
rolf46
30.12.2023 21:18
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
30.12.2023
Dauer
113 min
7
Punkte
rolf46
30.12.2023 21:21
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
29.12.2023
Dauer
20 min
0
Punkte
rolf46
12.11.2023 21:20
0
Rad fahren
Salzkotten - Martinimarkt
Datum
12.11.2023
Dauer
126 min
Distanz
46,0 km
8
Punkte
rolf46
10.11.2023 10:07
0
Alternative Sportarten
2x Zirkel
Datum
09.11.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
05.11.2023 19:30
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
05.11.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
04.11.2023 18:01
0
Rad fahren
Datum
04.11.2023
Dauer
129 min
Distanz
44,8 km
Höhenmeter
168 m
8
Punkte
rolf46
01.11.2023 21:10
0
Rad fahren
Datum
01.11.2023
Dauer
112 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
170 m
7
Punkte
rolf46
01.11.2023 21:09
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
01.11.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
20.03.2023 07:22
0
Rad fahren
Datum
19.03.2023
Dauer
110 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
88 m
7
Punkte
rolf46
17.02.2023 13:18
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x nach Erkältung
Datum
16.02.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
15.02.2023 19:01
0
Rad fahren
Erwitte - Lippstadt- Erwitte
Datum
12.02.2023
Dauer
60 min
4
Punkte
rolf46
01.02.2023 20:15
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
01.02.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
31.01.2023 04:25
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
30.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
29.01.2023 11:13
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x. 15 min ergometer
Datum
29.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
29.01.2023 11:12
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
28.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
25.01.2023 21:52
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
25.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
25.01.2023 07:46
0
Alternative Sportarten
2x Zirkel
Datum
24.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
25.01.2023 07:45
0
Alternative Sportarten
2x Zirkel
Datum
22.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
25.01.2023 07:57
0
Alternative Sportarten
2x Zirkel
Datum
20.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
15.01.2023 22:59
0
Rad fahren
Baweko - Bökenförde- hörst - Lipperode- Esbeck - zurück
Datum
15.01.2023
Dauer
92 min
6
Punkte
rolf46
15.01.2023 09:00
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
11.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
15.01.2023 08:59
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
10.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
08.01.2023 20:14
0
Rad fahren
Datum
08.01.2023
Dauer
106 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
200 m
7
Punkte
rolf46
07.01.2023 20:24
0
Rad fahren
Datum
07.01.2023
Dauer
128 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
150 m
8
Punkte
rolf46
05.01.2023 06:24
0
Alternative Sportarten
2x Zirkeltrinaing
Datum
04.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
01.01.2023 18:34
0
Rad fahren
Erwitte - Bökenförde- Lipperode- lipperbruch - retour
Datum
01.01.2023
Dauer
105 min
7
Punkte
rolf46
31.12.2022 14:59
0
Rad fahren
Westrunde etwas verkürzt
Datum
31.12.2022
Dauer
92 min
6
Punkte
rolf46
31.12.2022 15:00
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
30.12.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
29.12.2022 09:17
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining 2x
Datum
29.12.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
29.12.2022 09:05
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
27.12.2022
Dauer
105 min
7
Punkte
rolf46
13.11.2022 21:35
0
Rad fahren
Baweko - hörste - Mastholte- Benteler - Walibo -
Datum
13.11.2022
Dauer
153 min
10
Punkte
rolf46
09.11.2022 18:43
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining. 2x
Datum
09.11.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
rolf46
09.11.2022 18:43
0
Rad fahren
Datum
08.11.2022
Dauer
55 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
rolf46
09.11.2022 00:36
0
Rad fahren
Trainingsrunderstand Ehringerfeld
Datum
08.11.2022
Dauer
105 min
7
Punkte
rolf46
06.11.2022 21:15
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
06.11.2022
Dauer
102 min
6
Punkte
rolf46
05.11.2022 18:28
0
Rad fahren
Westrunde mit Altengeseke
Datum
05.11.2022
Dauer
122 min
8
Punkte
rolf46
01.11.2022 17:02
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
01.11.2022
Dauer
100 min
6
Punkte
rolf46
27.03.2022 20:58
0
Rad fahren
Westernkotten- eickelborn - Weslarn - hovestadt - Herzfeld- Weslarn - westernkotten
Datum
27.03.2022
Dauer
137 min
9
Punkte
rolf46
27.03.2022 06:44
0
Rad fahren
Westernkotten- körbecke - Belecke - Westernkotten
Datum
26.03.2022
Dauer
206 min
13
Punkte
rolf46
23.03.2022 20:52
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
23.03.2022
Dauer
95 min
6
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