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Einträge von
rolf46
rolf46
23.02.2020 10:28
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
23.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
22.02.2020 18:07
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
22.02.2020
Dauer
99 min
6
Punkte
rolf46
21.02.2020 08:41
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
21.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
16.02.2020 14:06
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
16.02.2020
Dauer
97 min
6
Punkte
rolf46
15.02.2020 16:14
0
Rad fahren
Erwitte- Delbrück- Erwitte
Datum
15.02.2020
Dauer
173 min
11
Punkte
rolf46
13.02.2020 05:52
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
12.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
09.02.2020 15:06
0
Rad fahren
Windrunde um Horn. 2x
Datum
09.02.2020
Dauer
136 min
9
Punkte
rolf46
08.02.2020 16:41
0
Rad fahren
Flughafen-Runde
Datum
08.02.2020
Dauer
183 min
12
Punkte
rolf46
08.02.2020 16:37
0
Alternative Sportarten
Zirkel indoor 2x
Datum
07.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
08.02.2020 16:37
0
Alternative Sportarten
Zirkel indoor 2x
Datum
07.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
08.02.2020 16:37
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
04.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
08.02.2020 16:38
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
02.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
26.01.2020 18:25
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
26.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
26.01.2020 18:24
0
Rad fahren
Ergemeter
Datum
26.01.2020
Dauer
20 min
Distanz
8,0 km
1
Punkt
rolf46
26.01.2020 18:23
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
26.01.2020
Dauer
81 min
5
Punkte
rolf46
24.01.2020 18:44
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x
Datum
24.01.2020
Dauer
22 min
0
Punkte
rolf46
24.01.2020 18:44
0
Rad fahren
Indoor Ergemeter
Datum
24.01.2020
Dauer
20 min
Distanz
8,5 km
1
Punkt
rolf46
19.01.2020 17:15
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
19.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
rolf46
19.01.2020 17:14
0
Alternative Sportarten
Zirkel 1,5 x
Datum
19.01.2020
Dauer
20 min
0
Punkte
rolf46
13.01.2020 19:10
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
13.01.2020
Dauer
20 min
0
Punkte
rolf46
13.01.2020 19:09
0
Rad fahren
Rund um Erwitte
Datum
11.01.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
rolf46
07.01.2020 06:17
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
04.01.2020
Dauer
103 min
6
Punkte
rolf46
30.12.2019 17:56
0
Rad fahren
Büren - Wünnenberg - Büren
Datum
30.12.2019
Dauer
105 min
7
Punkte
rolf46
28.12.2019 20:09
0
Rad fahren
Erwitte - rixbeck- Lipperode- Robert-Koch-str. - Overhagen - Erwitte
Datum
28.12.2019
Dauer
87 min
5
Punkte
rolf46
26.12.2019 14:45
0
Rad fahren
Erwitte- Berge- kliewe - Schallern - Erwitte
Datum
26.12.2019
Dauer
97 min
6
Punkte
rolf46
22.12.2019 13:12
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
22.12.2019
Dauer
97 min
6
Punkte
rolf46
21.12.2019 22:51
0
Rad fahren
Erwitte — Salzkotten - Erwitte
Datum
21.12.2019
Dauer
140 min
9
Punkte
rolf46
21.12.2019 22:52
0
Alternative Sportarten
Zirkel 1,5x.
Datum
17.12.2019
Dauer
22 min
0
Punkte
rolf46
16.12.2019 04:25
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
15.12.2019
Dauer
105 min
7
Punkte
rolf46
02.12.2019 21:44
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
02.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
02.12.2019 21:44
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
01.12.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
rolf46
02.12.2019 21:46
0
Rad fahren
Westrunde mit Altengeseke
Datum
30.11.2019
Dauer
120 min
8
Punkte
rolf46
02.12.2019 21:52
0
Rad fahren
Erwitte- Lippstadt- Erwitte
Datum
07.11.2019
Dauer
37 min
2
Punkte
rolf46
31.03.2019 18:30
0
Rad fahren
Erwitte- benninghusen - liesborn - walibo - Cappel- Erwitte
Datum
31.03.2019
Dauer
136 min
9
Punkte
rolf46
18.03.2019 09:45
0
Rad fahren
Datum
18.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
17,0 km
2
Punkte
rolf46
15.03.2019 19:04
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
15.03.2019
Dauer
35 min
Distanz
17,2 km
2
Punkte
rolf46
15.03.2019 19:05
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
14.03.2019
Dauer
35 min
Distanz
17,2 km
2
Punkte
rolf46
10.03.2019 18:09
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
10.03.2019
Dauer
45 min
Distanz
22,0 km
3
Punkte
rolf46
09.03.2019 22:02
0
Alternative Sportarten
Bauch - Arme
Datum
09.03.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
rolf46
09.03.2019 22:02
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
09.03.2019
Dauer
106 min
7
Punkte
rolf46
03.03.2019 18:15
0
Rad fahren
Westrunde
Datum
03.03.2019
Dauer
96 min
6
Punkte
rolf46
26.02.2019 15:22
0
Rad fahren
Erwitte- Lipperode - Delbrück- Boke - Geseke - Erwitte
Datum
26.02.2019
Dauer
185 min
12
Punkte
rolf46
24.02.2019 19:44
0
Rad fahren
Marathonrunde mit Umweg
Datum
24.02.2019
Dauer
186 min
12
Punkte
rolf46
23.02.2019 19:25
0
Rad fahren
Westrunde mit Neuengeseke
Datum
23.02.2019
Dauer
111 min
7
Punkte
rolf46
24.02.2019 19:46
0
Alternative Sportarten
Zirkel 2x. Extrem schwer
Datum
20.02.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
17.02.2019 16:51
0
Rad fahren
Erwitte- Möhnesee- belecke - Anröchte
Datum
17.02.2019
Dauer
201 min
13
Punkte
rolf46
16.02.2019 17:11
0
Rad fahren
Erwitte- Salzkotten- Eickhoff- Erwitte
Datum
16.02.2019
Dauer
180 min
12
Punkte
rolf46
11.02.2019 07:58
0
Alternative Sportarten
Zrkeltraining 2x (ultraschwer)
Datum
10.02.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
rolf46
11.02.2019 07:58
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
10.02.2019
Dauer
15 min
1
Punkt
rolf46
11.02.2019 08:02
0
Rad fahren
Erwitte - Lippstadt - Erwitte
Datum
09.02.2019
Dauer
45 min
Distanz
13,0 km
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