Einträge von virenque
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel. Eigentlich Warmlaufen 1Pkt, Stabis 2Pkt, 3x Krafttraining à 2Pkt und Auslaufen 2Pkt sind = 11 Pkt oder???
Datum
06.01.2011
Dauer
105 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel. Eigentlich Warmlaufen 1Pkt, Stabis 2Pkt, 3x Krafttraining à 2Pkt und Auslaufen 2Pkt sind = 11 Pkt oder???
Datum
04.01.2011
Dauer
105 min
2
Punkte
Rad fahren
Die Strassen sind gerade mal Schneefrei. Endlich wieder seriöser Radsport in GA1, nach Dülmen. 2 °C, sogar Sonne
Datum
02.01.2011
Dauer
285 min
19
Punkte
Rad fahren
Rolle. "Kraftausdauerpyramide". SO EIN QUATSCH!!
Datum
01.01.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel. Eigentlich Warmlaufen 1Pkt, Stabis 2Pkt, 3x Krafttraining à 2Pkt und Auslaufen 2Pkt sind = 11 Pkt oder???
Datum
30.12.2010
Dauer
105 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel. Eigentlich Warmlaufen 1Pkt, Stabis 2Pkt, 3x Krafttraining à 2Pkt und Auslaufen 2Pkt sind = 11 Pkt oder???
Datum
28.12.2010
Dauer
105 min
2
Punkte
Rad fahren
Traditionelle Heiligabendfahrt mit @corinna fiel wegen "weiße Weihnacht" aus. Also auf die Rolle. Klasse... ich könnte kotzen...
Datum
24.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel. Eigentlich Warmlaufen 1Pkt, Stabis 2Pkt, 3x Krafttraining à 2Pkt und Auslaufen 2Pkt sind = 11 Pkt oder???
Datum
23.12.2010
Dauer
105 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining/milon-Zirkel. Eigentlich Warmlaufen 1Pkt, 3x Krafttraining à 2Pkt und Auslaufen 2Pkt sind = 9 Pkt oder???
Datum
22.12.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hallentraining/Verein. ua mit hart umkämpften Badmingtonmatch
Datum
14.12.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Unglaublich aber wahr! Schon wieder draußen Fahrrad gefahren!
Datum
12.12.2010
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
WOW! Wahnsinn! Fahrrad gefahren! Mitten im Winter!!
Datum
11.12.2010
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Da alle krank sind fiel Vereinshallentrainig heute aus. Also ab nach ProMed, Krafttraining im milon-Zirkel
Datum
30.11.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Beine lockern bevor die große Kälte kommt. Ahsen-Olfen
Datum
24.11.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Unseriöser Radsport mit Verein. Na ja, war nur ein Versuch...
Datum
21.11.2010
Dauer
285 min
19
Punkte
Rad fahren
Seriöser Radsport in GA1. Dülmen-Haltern
Datum
20.11.2010
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Trotz Dreckswetter wenigstens einmal die Woche aufm Rad
Datum
14.11.2010
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining/Gerätezirkel. Wo sind meine Muskeln geblieben?
Datum
11.11.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
langsam wieder anfangen. (kalt und windig)
Datum
07.11.2010
Dauer
135 min
9
Punkte