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Einträge von
radlstefan
radlstefan
12.01.2010 22:30
0
Rad fahren
Rolle: Powertraining
Datum
12.01.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
radlstefan
10.01.2010 17:55
0
Laufen
Wintercross Goldbach
Datum
10.01.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
radlstefan
09.01.2010 21:37
0
Rad fahren
Rolle: GA1
Datum
09.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
radlstefan
08.01.2010 21:52
0
Rad fahren
MTB-Nightride bei Schneetreiben
Datum
08.01.2010
Dauer
63 min
4
Punkte
radlstefan
08.01.2010 21:52
0
Alternative Sportarten
Tischtennis-Training
Datum
08.01.2010
Dauer
80 min
2
Punkte
radlstefan
07.01.2010 23:53
0
Laufen
Schweinheimer Runde; GA1-2, locker bei vereister Piste
Datum
07.01.2010
Dauer
54 min
2
Punkte
radlstefan
05.01.2010 23:22
0
Rad fahren
Rolle: GA1
Datum
05.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
radlstefan
05.01.2010 23:22
0
Alternative Sportarten
Tischtennis-Training
Datum
05.01.2010
Dauer
110 min
2
Punkte
radlstefan
04.01.2010 19:59
0
Rad fahren
Rolle: Sprintausdauer, 6 Einheiten a 420 Watt; HFmax 157
Datum
04.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
radlstefan
03.01.2010 11:43
0
Rad fahren
Awesome snowbiking in the winterwonderland. AMAZING!!
Datum
03.01.2010
Dauer
93 min
6
Punkte
radlstefan
02.01.2010 17:27
0
Alternative Sportarten
Schnee-Walking mit den TT'lern zum Lakefleisch-Essen nach Soden
Datum
02.01.2010
Dauer
38 min
2
Punkte
radlstefan
02.01.2010 00:25
0
Rad fahren
Rolle: GA1
Datum
01.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
radlstefan
31.12.2009 16:58
0
Laufen
GA2 HF150-160; 2 Bergsprints (Grauberg, Rehberg), HFmax 183, HFavg 157; 11 Grad, Sonne-Wolken-Regen-Mix, Aprilwetter an Silvester :-o
Datum
31.12.2009
Dauer
61 min
3
Punkte
radlstefan
29.12.2009 23:59
0
Rad fahren
Rolle: Kraftausdauer und Technik
Datum
29.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
radlstefan
28.12.2009 22:40
0
Alternative Sportarten
Tischtennis-Training Gailbach
Datum
28.12.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
radlstefan
28.12.2009 18:26
0
Rad fahren
Brettflach bzw. topfeben: Mainauf, Mainab
Datum
28.12.2009
Dauer
168 min
11
Punkte
radlstefan
27.12.2009 16:16
0
Laufen
Gailbach/Schweinheim; GA2 - Puls avg158; 2 Bergsprints Puls 175
Datum
27.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
radlstefan
26.12.2009 12:08
0
Rad fahren
Obernauer Runde
Datum
26.12.2009
Dauer
125 min
8
Punkte
radlstefan
25.12.2009 22:38
0
Rad fahren
Rolle:Schnelligkeit
Datum
25.12.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
radlstefan
25.12.2009 22:37
0
Alternative Sportarten
Walking
Datum
25.12.2009
Dauer
36 min
2
Punkte
radlstefan
24.12.2009 17:38
0
Laufen
Goldbacher "X-mas Run"
Datum
24.12.2009
Dauer
62 min
3
Punkte
radlstefan
22.12.2009 22:17
0
Alternative Sportarten
Tischtennis-Training
Datum
22.12.2009
Dauer
100 min
2
Punkte
radlstefan
22.12.2009 16:36
0
Laufen
Locker auf vereistem Boden im Schöntal
Datum
22.12.2009
Dauer
22 min
1
Punkt
radlstefan
22.12.2009 12:06
0
Rad fahren
Rolle: Kraftausdauer und Technik
Datum
22.12.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
radlstefan
21.12.2009 15:23
0
Alternative Sportarten
Tischtennis-Training
Datum
21.12.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
radlstefan
21.12.2009 15:23
0
Laufen
1 Schneerunde Schönbusch
Datum
21.12.2009
Dauer
32 min
1
Punkt
radlstefan
19.12.2009 23:38
0
Rad fahren
Rolle
Datum
19.12.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
radlstefan
19.12.2009 06:37
0
Alternative Sportarten
Tischennis gegen Hörstein; 9:1 gewonnen
Datum
18.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
radlstefan
17.12.2009 22:55
0
Alternative Sportarten
Tischtennis-Pokalhalbfinale, 5:0 gewonnen
Datum
17.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
radlstefan
16.12.2009 19:30
0
Laufen
Training Schönbusch
Datum
16.12.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
radlstefan
15.12.2009 23:11
0
Alternative Sportarten
Tischtennis-Training
Datum
15.12.2009
Dauer
110 min
2
Punkte
radlstefan
15.12.2009 01:37
0
Rad fahren
MTB-Nachtfahrt mit Extrarunde
Datum
14.12.2009
Dauer
76 min
5
Punkte
radlstefan
14.12.2009 08:25
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit
Datum
14.12.2009
Dauer
46 min
3
Punkte
radlstefan
13.12.2009 16:12
0
Laufen
Wintercross Goldbach mit Warmlaufrunde
Datum
13.12.2009
Dauer
53 min
2
Punkte
radlstefan
12.12.2009 21:34
0
Rad fahren
Rolle
Datum
12.12.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
radlstefan
12.12.2009 11:30
0
Laufen
lockeres Traben; GA1
Datum
12.12.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
radlstefan
11.12.2009 22:17
0
Alternative Sportarten
Tischtennis-Training
Datum
11.12.2009
Dauer
130 min
2
Punkte
radlstefan
11.12.2009 18:06
0
Rad fahren
Rolle
Datum
11.12.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
radlstefan
11.12.2009 16:21
0
Alternative Sportarten
Walking
Datum
11.12.2009
Dauer
70 min
2
Punkte
radlstefan
10.12.2009 18:15
0
Rad fahren
Rolle
Datum
10.12.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
radlstefan
10.12.2009 18:14
0
Laufen
10km - 90hm - Schweinheimer Runde
Datum
10.12.2009
Dauer
49 min
2
Punkte
radlstefan
10.12.2009 18:14
0
Alternative Sportarten
Power-Walking Gaalemisch
Datum
10.12.2009
Dauer
38 min
2
Punkte
radlstefan
10.12.2009 07:15
0
Rad fahren
Rolle
Datum
09.12.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
radlstefan
10.12.2009 07:14
0
Alternative Sportarten
Power-Walking Gaalemisch
Datum
09.12.2009
Dauer
38 min
2
Punkte
radlstefan
07.12.2009 22:26
0
Alternative Sportarten
Tischtennis-Training
Datum
07.12.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
radlstefan
07.12.2009 12:29
0
Alternative Sportarten
Power-Walking Gaalemisch
Datum
07.12.2009
Dauer
38 min
2
Punkte
radlstefan
06.12.2009 22:57
0
Rad fahren
Rolle
Datum
06.12.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
radlstefan
06.12.2009 11:11
0
Laufen
Wintercross Goldbach mit Warmlaufrunde
Datum
06.12.2009
Dauer
63 min
3
Punkte
radlstefan
05.12.2009 22:57
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining: Bizeps, Trizeps, Bauch, Brust
Datum
05.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
radlstefan
05.12.2009 22:57
0
Rad fahren
Rolle
Datum
05.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
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