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Einträge von
Meko
Meko
08.12.2019 08:25
0
Alternative Sportarten
Gymnastik vor der Arbeit
Datum
06.12.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
08.12.2019 08:25
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
4
Punkte
Meko
08.12.2019 08:25
0
Laufen
Walken zum Sanitätshaus...
Datum
03.12.2019
Dauer
25 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Meko
02.12.2019 22:12
0
Rad fahren
mal langsam wieder aufbauen....
Datum
02.12.2019
Dauer
63 min
Distanz
20,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Meko
02.12.2019 22:12
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
02.12.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
02.12.2019 22:12
0
Rad fahren
Nachtradfahrt
Datum
02.12.2019
Dauer
17 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Meko
02.12.2019 22:12
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
01.12.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
02.12.2019 22:12
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Meko
02.12.2019 22:12
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
01.12.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
02.12.2019 22:12
0
Laufen
Walken am Nachmittag mit Mariana
Datum
29.11.2019
Dauer
101 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
5
Punkte
Meko
24.11.2019 11:34
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
24.11.2019
Dauer
32 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
1
Punkt
Meko
24.11.2019 11:34
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
24.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
24.11.2019 11:34
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
23.11.2019
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
24.11.2019 11:34
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
23.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
24.11.2019 11:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.11.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
24.11.2019 11:34
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
14.11.2019
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
24.11.2019 11:34
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
13.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
17,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Meko
24.11.2019 11:34
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
12.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
24.11.2019 11:34
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
12.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
8,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Meko
24.11.2019 11:34
0
Alternative Sportarten
Gymnastik vor der Arbeit
Datum
11.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
24.11.2019 11:34
0
Alternative Sportarten
Demomarsch in Köln
Datum
10.11.2019
Dauer
2 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Meko
10.11.2019 10:21
0
Alternative Sportarten
Dehnprogramm
Datum
10.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
10.11.2019 10:21
0
Laufen
Frostige Runden um den Hausteich
Datum
10.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Meko
10.11.2019 10:21
0
Laufen
von Hilden nach Hause gewalkt :)
Datum
09.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Meko
10.11.2019 10:21
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
08.11.2019
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
10.11.2019 10:21
0
Alternative Sportarten
Gymnastik wegen Schlaflosigkeit ....
Datum
07.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
03.11.2019 17:05
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
6
Punkte
Meko
02.11.2019 17:48
0
Rad fahren
Kullerrunde
Datum
02.11.2019
Dauer
121 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
8
Punkte
Meko
02.11.2019 17:48
0
Alternative Sportarten
Rumpf/Stabi-Training
Datum
02.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
02.11.2019 17:48
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Meko
01.11.2019 11:16
0
Laufen
Lauf am Morgen, alles ein bisschen zähflüssig ?
Datum
01.11.2019
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Meko
01.11.2019 07:47
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
31.10.2019
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
01.11.2019 07:47
0
Alternative Sportarten
GYM u. Dehnprogramm
Datum
31.10.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
30.10.2019 18:22
0
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
30.10.2019
Dauer
107 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
7
Punkte
Meko
29.10.2019 15:51
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
28.10.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
29.10.2019 15:51
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
28.10.2019
Dauer
31 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Meko
01.04.2019 09:44
0
Laufen
nach der Radfahrt, war ganz ok :)
Datum
29.03.2019
Dauer
24 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Meko
01.04.2019 09:44
0
Rad fahren
zuerst eine kurze Radfahrt und dann kommt noch ein kurzer Lauf---
Datum
29.03.2019
Dauer
41 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Meko
01.04.2019 09:44
0
Rad fahren
Erledigung in Altenessen, mit mehr oder minder schönem Rückweg...
Datum
28.03.2019
Dauer
131 min
Distanz
42,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Meko
01.04.2019 09:44
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
27.03.2019
Dauer
62 min
Distanz
18,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Meko
01.04.2019 09:44
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
26.03.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Meko
01.04.2019 09:44
0
Rad fahren
Beine lockern zum Dehnen
Datum
26.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Meko
25.03.2019 07:21
0
Laufen
Lauf mit Basi , ging besser wie gedacht :) jetzt habe ich fertig...
Datum
24.03.2019
Dauer
47 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Meko
25.03.2019 07:21
0
Rad fahren
RTF Rath-Ratingen
Datum
23.03.2019
Dauer
170 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Meko
25.03.2019 07:21
0
Rad fahren
die Sonne in vollen Zügen genutzt :)
Datum
21.03.2019
Dauer
126 min
Distanz
42,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Meko
25.03.2019 07:21
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
20.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Meko
25.03.2019 07:21
0
Rad fahren
einmal physio und retour
Datum
20.03.2019
Dauer
57 min
Distanz
17,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Meko
25.03.2019 07:21
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
19.03.2019
Dauer
48 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Meko
25.03.2019 07:21
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.03.2019
Dauer
40 min
Distanz
10,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Meko
25.03.2019 07:21
0
Laufen
Neandertallauf
Datum
17.03.2019
Dauer
93 min
Distanz
14,3 km
Sonstiges
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