Einträge von Vadder Bräsig
Rad fahren
Spinning; seit Montag Erkältet:-(: trotzdem 3x 5`EB
Datum
27.03.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Straße; 2x 20`GA2 und 5x10" Sprint SB
Datum
23.03.2014
Dauer
200 min
13
Punkte
Rad fahren
und weiter geht's mit Spinning, 3x20'GA2; 5x6"Sprint SB
Datum
16.03.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Spinning GA! GA2, unterbrochen für Zieleinlauf: Sigrun L'Alpe d'Huez 1:31:45
Datum
16.03.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Straße mit Helge Horn und kurzeitig auch mit Andreas Schreiner; 3x10min EB, Sturm Christian ließ grüßen; teilweise nur 20km/h,puh!
Datum
15.03.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Straße/dasselbe noch mal mit Sigrun!!
Datum
09.03.2014
Dauer
227 min
15
Punkte
Rad fahren
Straße mit Regina,Lars Shane und Jan/Ascheffelrunde
Datum
08.03.2014
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Rolle/Pokalserie KRV1 ICH :-(
(schlechte Zeit)
Datum
06.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Straße//keine Zeit für Spinning :-( Pokalserie KRV 1
Datum
05.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Straße/keine Zeit für Rolle KRV-Monatversammlung
Datum
04.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte