Einträge von Scott MaWa
Rad fahren
1. Tour im Winteroutfit
Datum
31.10.2017
Dauer
173 min
Distanz
80,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
LaDL nach 3 Wochen Pause...
Datum
30.10.2017
Dauer
63 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
GAsn zw. der Nacht...kann in der Heimat mal jemand den Wind abstellen!-)
Datum
25.03.2017
Dauer
122 min
Distanz
63,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Locker flockig...
Datum
24.03.2017
Dauer
67 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Lockerer 100er Punktlandung, im Gegensatz zur Wettervorhersage!
Datum
23.03.2017
Dauer
233 min
Distanz
100,3 km
Sonstiges
15
Punkte
Laufen
LaDL + ABC...danach Blackroll!
Datum
22.03.2017
Dauer
54 min
Distanz
8,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Frühjahrsherbstlauf FS HM mit Lukasz als Zugläufer- Danke!-)
Datum
19.03.2017
Dauer
105 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Locker paar Wege und Sprints...einmal scheiß auf den Sonntag-)
Datum
17.03.2017
Dauer
77 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
4x2000m HM-Tempo, traumhafter Puls...
Datum
15.03.2017
Dauer
67 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Flughafen geht immer!
Datum
12.03.2017
Dauer
139 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Gefühl passt...Puls heute nicht
Datum
11.03.2017
Dauer
120 min
Distanz
20,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
LaDL oder 70min duschen!
Datum
09.03.2017
Dauer
70 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
10 schrubben...überraschend fast PB.
Datum
07.03.2017
Dauer
46 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Jogg. + Steigerungen mit der Gattin
Datum
06.03.2017
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Kurz-kurz... zu kurz zw. der Nacht
Datum
04.03.2017
Dauer
167 min
Distanz
85,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Treppensprünge nach Kraft
Datum
03.03.2017
Dauer
34 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Regeneration...geile Idee bei dem Wind
Datum
02.03.2017
Dauer
96 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
5x1000m a~4:20min/km
Datum
01.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwischen der Nacht...Hauptsache Bewegung!
Datum
27.02.2017
Dauer
109 min
Distanz
52,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Nach 4h Schlaf...
Datum
26.02.2017
Dauer
67 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Madonna lüften, das wird geil dieses Jahr /2x20min G2
Datum
25.02.2017
Dauer
127 min
Distanz
67,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Die weißen Latten sind unterwegs! 17Grad aber teils gefährlicher Wind!
Datum
23.02.2017
Dauer
214 min
Distanz
101,5 km
Sonstiges
14
Punkte
Laufen
Nüchtern vor der ´Hitze`
Datum
23.02.2017
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lang, langsam und nass
Datum
21.02.2017
Dauer
120 min
Distanz
20,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Locker nach 4h im Auto!
Datum
19.02.2017
Dauer
62 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Entlang der Landkreisgrenze...kurzfristig Frei bekommen, ein Daumen für den Vorplaner!!
Datum
16.02.2017
Dauer
362 min
Distanz
160,3 km
Sonstiges
24
Punkte
Laufen
4x1000m ~4:25min/km 400m Pause...die Frau getroffen, die alte Sportskanone !
Datum
15.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Schichtenblatt organisiert... What a Wind
Datum
13.02.2017
Dauer
141 min
Distanz
62,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Gutes Gefühl...läuft!
Datum
12.02.2017
Dauer
121 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift LA ....Landshut -)
Datum
11.02.2017
Dauer
128 min
Distanz
61,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Unverhofft Sonne und 7 Grad...
Datum
07.02.2017
Dauer
129 min
Distanz
60,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
3x2000m a´~9:40min (bei km 1,4 den Pulsgurt besabbert)
Datum
07.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
G1 mit paar Aussetzern...Frühlingsgefühle-)
Datum
05.02.2017
Dauer
259 min
Distanz
120,7 km
Sonstiges
17
Punkte
Laufen
Locker mit der Frau (+ABC)
Datum
03.02.2017
Dauer
45 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wenn die Frau einfach ein Rudergerät bestellt-))
Datum
03.02.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Das Wetter war nicht gemeldet...bis zum Regen.
Datum
03.02.2017
Dauer
93 min
Distanz
45,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
02.02.2017
Dauer
137 min
Distanz
62,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
HM Test, bei grausamen Untergrund und Wetter trotzdem neue PB da is aber noch Luft da!!
Datum
31.01.2017
Dauer
106 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
5
Punkte