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Eintragen
Einträge von
rayban
rayban
06.01.2014 21:37
0
Alternative Sportarten
leichtes Krafttraining
Datum
05.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
rayban
05.01.2014 09:51
0
Laufen
lockerer Abendlauf
Datum
04.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
rayban
05.01.2014 09:50
0
Rad fahren
Tiri Runde
Datum
04.01.2014
Dauer
330 min
22
Punkte
rayban
04.01.2014 18:52
0
Alternative Sportarten
Rumpfmobilisierung
Datum
03.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
rayban
04.01.2014 15:06
0
Rad fahren
Intervalle
Datum
03.01.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
rayban
02.01.2014 21:53
0
Rad fahren
MTB Nass
Datum
02.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
rayban
02.01.2014 21:53
0
Rad fahren
Rennrad trocken.
Datum
02.01.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
rayban
02.01.2014 08:09
0
Rad fahren
Intervalle Rolle
Datum
01.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
rayban
02.01.2014 08:08
0
Rad fahren
TF und Grundlage
Datum
01.01.2014
Dauer
245 min
16
Punkte
rayban
31.12.2013 19:19
0
Laufen
die letzten Meter in 2013
Datum
31.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
rayban
31.12.2013 19:18
0
Rad fahren
nur noch Rekom
Datum
31.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
rayban
31.12.2013 08:57
0
Rad fahren
Rekom MTB
Datum
30.12.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
rayban
31.12.2013 08:56
0
Alternative Sportarten
Rumpfmobilisierung und Stabilisierungsübungen
Datum
30.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
rayban
29.12.2013 19:23
0
Rad fahren
Rekom auf dem MTB
Datum
29.12.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
rayban
28.12.2013 20:21
0
Rad fahren
wohl die letzten Km 2013 Rapha ist im Sack
Datum
28.12.2013
Dauer
345 min
23
Punkte
rayban
28.12.2013 08:50
0
Rad fahren
im Dez auf KOM Jagd
Datum
28.12.2013
Dauer
230 min
15
Punkte
rayban
28.12.2013 08:49
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi und leichtes Krafttraining
Datum
27.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
rayban
27.12.2013 15:30
0
Laufen
Abendlauf
Datum
26.12.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
rayban
27.12.2013 15:30
0
Rad fahren
MTB
Datum
26.12.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
rayban
25.12.2013 18:28
0
Rad fahren
Seenrunde, erst trocken dann nass
Datum
25.12.2013
Dauer
315 min
21
Punkte
rayban
25.12.2013 07:40
0
Laufen
Abendlauf
Datum
24.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
rayban
25.12.2013 07:40
0
Rad fahren
windig aber trocken
Datum
24.12.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
rayban
24.12.2013 11:05
0
Laufen
lockeres laufen
Datum
23.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
rayban
23.12.2013 22:14
0
Rad fahren
ausrollen auf dem ergo
Datum
22.12.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
rayban
23.12.2013 22:14
0
Rad fahren
Schlussrunde in einem Akt
Datum
22.12.2013
Dauer
390 min
26
Punkte
rayban
22.12.2013 08:57
0
Rad fahren
Datum
21.12.2013
Dauer
440 min
29
Punkte
rayban
22.12.2013 08:56
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi Übungen
Datum
21.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
rayban
20.12.2013 20:16
0
Alternative Sportarten
leichtes Krafttraining
Datum
20.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
rayban
20.12.2013 20:15
0
Rad fahren
Rekom auf dem ergo
Datum
20.12.2013
Dauer
95 min
6
Punkte
rayban
20.12.2013 20:15
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
20.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
rayban
19.12.2013 20:02
0
Rad fahren
lockeres rollen auf dem Ergo
Datum
19.12.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
rayban
19.12.2013 20:01
0
Alternative Sportarten
leichtes Hanteltraining
Datum
19.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
rayban
19.12.2013 20:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
19.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
rayban
18.12.2013 19:53
0
Alternative Sportarten
Rumpfmobilisierung und Stabilisierung
Datum
18.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
rayban
18.12.2013 19:52
0
Rad fahren
Teide classic bis fast zur Seilbahn.
Datum
18.12.2013
Dauer
435 min
29
Punkte
rayban
17.12.2013 20:16
0
Rad fahren
lockeres Beine ausschütteln auf dem Ergo
Datum
17.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
rayban
17.12.2013 20:15
0
Alternative Sportarten
schwimmen mit Unterbrechung wegen roter Flagge
Datum
17.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
rayban
17.12.2013 20:13
0
Rad fahren
Teide ultra locker mit einem G2/EB Block
Datum
17.12.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
rayban
16.12.2013 20:16
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
16.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
rayban
15.12.2013 20:58
0
Rad fahren
Zum Eisessen nach Los Christianos in einem Akt. Trotz der vermeintlich flachen Strecke gab es ordentlich hm.
Datum
15.12.2013
Dauer
425 min
28
Punkte
rayban
15.12.2013 08:42
0
Rad fahren
ausfahren in einem Akt auf dem Ergo
Datum
14.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
rayban
15.12.2013 08:39
0
Rad fahren
Teide classic
Datum
14.12.2013
Dauer
405 min
27
Punkte
rayban
14.12.2013 20:33
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi Übungen
Datum
14.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
rayban
14.12.2013 20:32
0
Rad fahren
ausfahren auf dem Ergo
Datum
13.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
rayban
13.12.2013 21:06
0
Rad fahren
Arguayo-Masca-Arguayo- Teide hart
Datum
13.12.2013
Dauer
375 min
25
Punkte
rayban
13.12.2013 20:04
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabilisierung
Datum
13.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
rayban
13.12.2013 20:03
0
Laufen
lockerer Nachmittagslauf
Datum
12.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
rayban
12.12.2013 21:10
0
Rad fahren
Erkundungstour nach dem Unwetter. Eine längere Ausfahrt war daher nicht möglich
Datum
12.12.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
rayban
12.12.2013 18:54
0
Rad fahren
einfahren Spinning ausfahren
Datum
12.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
rayban
12.12.2013 18:51
0
Alternative Sportarten
leichtes Krafttraining
Datum
12.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
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