Einträge von rayban
Rad fahren
Wutachschlucht,
Panoramastr. mit viel Nebel
Datum
17.11.2013
Dauer
315 min
21
Punkte
Alternative Sportarten
leichtes Hanteltraining und Rumpfstabilisierungsübungen
Datum
17.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zum Schluchsee mit Anlauf und eine lockere Einheit zum cool down
Datum
16.11.2013
Dauer
345 min
23
Punkte
Alternative Sportarten
leichtes Hanteltraining für Schulter und Arm
Datum
15.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
5h bei 0°C und böigem Wind. Im Anschluss 1/2 cool down.
Datum
15.11.2013
Dauer
330 min
22
Punkte
Alternative Sportarten
Fitnessprogramm für Rücken und Bauch.
Datum
14.11.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
2:10 outdoor trotz defektem Freilauf, dann 50 min. auf dem hometrainer
Datum
13.11.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
mit defektem Freilauf und bei Minusgraden
dazu hat Strava die ersten 3 Stunden nicht aufgezeichnet
Datum
12.11.2013
Dauer
310 min
20
Punkte
Rad fahren
gegen Wind und Regen mit cool down auf dem hometrainer
Datum
06.11.2013
Dauer
180 min
12
Punkte