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Winterpokal-Forum
Einträge von
Phante
Phante
05.03.2014 08:51
0
Alternative Sportarten
liegestütze brust, rücken und trizeps
Datum
05.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
04.03.2014 18:53
0
Laufen
Nachmittag Regeneration
Datum
04.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Phante
04.03.2014 18:50
0
Laufen
Bauch und unterer Rücken
Datum
04.03.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
Phante
04.03.2014 18:47
0
Laufen
Laufen zum königssee
Datum
04.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Phante
03.03.2014 20:05
0
Alternative Sportarten
Ski Nachmittag
Datum
03.03.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
Phante
03.03.2014 19:59
0
Alternative Sportarten
ski nachmittag
Datum
03.03.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
Phante
03.03.2014 19:54
0
Alternative Sportarten
trizeps und rücken
Datum
03.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
03.03.2014 07:38
0
Alternative Sportarten
Bauch und Stabi
Datum
03.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
02.03.2014 18:47
0
Alternative Sportarten
Ausgleich
Datum
02.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
02.03.2014 18:45
0
Alternative Sportarten
rücken, stabiund bauch
Datum
02.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
23.02.2014 17:55
0
Rad fahren
Wochenend Runde mit Sammy
Datum
23.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Phante
23.02.2014 17:53
0
Laufen
Sonntagslauf am Kanal
Datum
23.02.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Phante
23.02.2014 17:52
0
Rad fahren
Bizeps und Trizeps
Datum
23.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
22.02.2014 18:34
0
Rad fahren
Venner Egge Grundlage
Datum
22.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Phante
19.02.2014 21:55
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
19.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
19.02.2014 21:55
0
Alternative Sportarten
Beintraining Kraftausdauer
Datum
19.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
16.02.2014 20:46
0
Alternative Sportarten
Bauch & Stabi
Datum
16.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
16.02.2014 19:37
0
Laufen
Waldlauf
Datum
16.02.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Phante
16.02.2014 19:35
0
Alternative Sportarten
Bizeps & Trizeps
Datum
16.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
15.02.2014 20:36
0
Rad fahren
MTB Meller Berge
Datum
15.02.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Phante
13.02.2014 19:50
0
Alternative Sportarten
Stabi & Bauch
Datum
13.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
13.02.2014 19:49
0
Alternative Sportarten
BeinTraining
Datum
13.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
12.02.2014 21:31
0
Laufen
Laufen
Datum
12.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Phante
11.02.2014 20:25
0
Alternative Sportarten
2. Einheit Bauch
Datum
11.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
11.02.2014 20:24
0
Alternative Sportarten
1. Einheit Brust und Rücken
Datum
11.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
10.02.2014 19:25
0
Alternative Sportarten
2. Einheit: Schulter, Bauch & Stabi
Datum
10.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
10.02.2014 19:24
0
Alternative Sportarten
Frühsport: Bizeps & Trizeps
Datum
10.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
08.02.2014 19:43
0
Alternative Sportarten
Beine und Bauch
Datum
08.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
05.02.2014 09:10
0
Alternative Sportarten
Beintraining
Datum
04.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
02.02.2014 12:52
0
Laufen
Laufen
Datum
02.02.2014
Dauer
43 min
2
Punkte
Phante
01.02.2014 21:04
0
Alternative Sportarten
Bauch, Stabi & Schulter
Datum
01.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
30.01.2014 21:25
0
Alternative Sportarten
snow dome
Datum
30.01.2014
Dauer
180 min
2
Punkte
Phante
30.01.2014 21:23
0
Alternative Sportarten
frühsport
Datum
30.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
30.01.2014 21:22
0
Alternative Sportarten
beine und bauch
Datum
29.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Phante
30.01.2014 21:21
0
Rad fahren
ergometer
Datum
29.01.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
Phante
26.01.2014 19:08
0
Alternative Sportarten
Datum
26.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
26.01.2014 19:08
0
Laufen
Waldlauf durch den Schnee. Lief sehr gut, mehr davon.
Datum
26.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Phante
26.01.2014 19:04
0
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken
Datum
26.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
26.01.2014 08:15
0
Rad fahren
Winter MTB
Datum
25.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Phante
25.01.2014 09:23
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
25.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
23.01.2014 20:11
0
Alternative Sportarten
Rücken, Stabi und Bauch
Datum
23.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
22.01.2014 21:36
0
Alternative Sportarten
oberkörper, bauch und stabi
Datum
22.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
18.01.2014 14:40
0
Rad fahren
Nacken Schmerzen. Mußte abbrechen. Fühlte mich schlecht und unsicher auf dem Rad.
Datum
18.01.2014
Dauer
52 min
3
Punkte
Phante
18.01.2014 10:06
0
Alternative Sportarten
Rücken Bizeps & Trizeps mit Seil bauch
Datum
17.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
16.01.2014 19:53
0
Rad fahren
Bauch und stabi
Datum
16.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
12.01.2014 16:09
0
Rad fahren
RR Sonntagstraining
Datum
12.01.2014
Dauer
167 min
11
Punkte
Phante
11.01.2014 16:19
0
Rad fahren
MTB im Regen
Datum
11.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Phante
08.01.2014 20:35
0
Alternative Sportarten
Bauch, Stabi und Bizeps
Datum
08.01.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
Phante
07.01.2014 20:46
0
Alternative Sportarten
Kniebeugen
Datum
07.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
05.01.2014 20:10
0
Alternative Sportarten
Stabi und Bauch
Datum
05.01.2014
Dauer
30 min
2
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