Einträge von Henner_012
Rad fahren
Rückentraining hin/her, Bankschlenker
Datum
25.03.2018
Dauer
81 min
Distanz
25,5 km
5
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin, danach weiter bis nach K.-D., dann den Rhein entlang nach Hause. Aldischlenker kurz vor der Ankunft.
Datum
20.03.2018
Dauer
190 min
Distanz
50,8 km
12
Punkte
Rad fahren
Zur Arbeit, zum M-Kurs und wieder zurück.
Datum
19.03.2018
Dauer
149 min
9
Punkte
Rad fahren
Rückentraining hin/her, zum See und zurück, kleiner Schlenker zur Bank
Datum
18.03.2018
Dauer
247 min
Distanz
68,8 km
16
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin/her, Umweg Müllkippenumfahrung, Aldistop auf dem Rückweg
Datum
16.03.2018
Dauer
128 min
8
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin/her, Umweg zur Matschvermeidung und Aldischlenker
Datum
15.03.2018
Dauer
126 min
8
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin/her, auf dem Hinweg Umfahrung der Müllkippe
Datum
14.03.2018
Dauer
130 min
8
Punkte
Rad fahren
Zum Amateurfunkflohmarkt hin/her. Hinweg mit Umweg über das nördliche K.
Datum
10.03.2018
Dauer
285 min
Distanz
80,9 km
19
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin, zum Rückentraining und mit kleinem Lidlschlenker zurück.
Datum
06.03.2018
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin, zum M-Kurs und wieder zurück.
Datum
05.03.2018
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin, zum Rückentraining und mit Aldischlenker zurück. Ziemlich genau 0 Grad mit leichtem Schneefall vor dem Ziel.
Datum
02.03.2018
Dauer
152 min
10
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin/her, Aldi, recht kalt (-5Grad) aber trocken
Datum
28.02.2018
Dauer
124 min
8
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin/her, Aldi hin/her, Extrarunde wegen vergessenem Portemonnaie
Datum
27.02.2018
Dauer
128 min
8
Punkte
Rad fahren
Rücken hin/her, zur Bank, kalt und windig, ruhige Fahrt
Datum
25.02.2018
Dauer
96 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin, zum Rückentraining und zurück. Kalt, windig und trocken.
Datum
22.02.2018
Dauer
152 min
10
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin mit dem Tern (Rückfahrt mit dem Auto, stand im Parkhaus)
Datum
21.02.2018
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin/her, Aldi, Müllhaldenumfahrung
Datum
13.02.2018
Dauer
134 min
8
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin/her, Schleichfahrt auf dem Rückweg wegen ordentlichem Schneefall
Datum
06.02.2018
Dauer
144 min
9
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin, zum M-Kurs und zurück. Erfrischend kühl.
Datum
05.02.2018
Dauer
154 min
10
Punkte
Rad fahren
Rückentraining hin/her, kleiner Bankschlenker
Datum
04.02.2018
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Einkaufen, einmal nach B. hin/her wg. Bankgeschäften. Gemütliche Fahrt mit Sonne. Schnitt 16,3km/h
Datum
27.01.2018
Dauer
90 min
Distanz
24,5 km
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin, zum Rückentraining dann zurück, Aldi.
Datum
26.01.2018
Dauer
155 min
10
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin, zum Rückentraining dann zurück, Aldi.
Gemütliche Fahrt bei über 10Grad "Hitze".
Datum
24.01.2018
Dauer
158 min
10
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin, zum M-Kurs, Aldi und zurück
Datum
22.01.2018
Dauer
152 min
Distanz
42,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Rückentraining hin/her, gemütlicher Schnitt 16,27km/h
Datum
21.01.2018
Dauer
93 min
Distanz
25,4 km
6
Punkte