Einträge von iron-bambi
Alternative Sportarten
Funball schwimmen
Datum
24.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Crosser, 4*8 + 20
Datum
23.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
10*200
Datum
21.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
LC Intervalle 2(4*(1+3) hurts so good!
Datum
19.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Funball schwimmen
Datum
17.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
15k einbeinig (Kurbel ab:)))
Datum
17.11.2019
Dauer
136 min
Distanz
64,2 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
9
Punkte
-
Nächstes Mal anderes Bein, bitte
Laufen
Afternoon Run
Datum
16.11.2019
Dauer
102 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
BH Technik und pb
Datum
14.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle 5*2 (400+) autsch!
Datum
14.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
-
Sieht nach Training für Supersprint in der Liga aus ... ?
-
Brauche mehr vo2max...
Rad fahren
Rolle 2*20 (300)
Datum
12.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Funball schwimmen
Datum
10.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle Fatmax 14*5 (300/230)
Datum
10.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
52,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
2*3k
Datum
09.11.2019
Dauer
55 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
07.11.2019
Dauer
116 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
06.11.2019
Dauer
69 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rolle 2*20(290)
Datum
05.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
4
Punkte
-
Im Vergleich zu Barcelona war das ja heute GA1
-
Aber oberes GA1 wenigstens...
Alternative Sportarten
USA, Mal richtig Platz im Wasser
Datum
04.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fun schwimmen
Datum
03.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
High heel, low knee im Wald
Datum
03.11.2019
Dauer
74 min
Distanz
15,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
02.11.2019
Dauer
114 min
Distanz
61,4 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Planschen im Seedammbad, Fkk-könig und -Rekordhalter auf einer Bahn :-)
Datum
31.10.2019
Dauer
45 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufband, 4*3 mit 16k
Datum
30.10.2019
Dauer
40 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle 4*5 (340)
Datum
29.10.2019
Dauer
61 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
28.10.2019
Dauer
67 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte