Einträge von iron-bambi
Alternative Sportarten
Schwimmen Karben
Datum
30.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle 3*10 swsp
Datum
29.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Funball schwimmen
Datum
26.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
26.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
60,5 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Koppellauf mit 2*15 racepace
Datum
25.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3h im pain-o-mat: Rolle mit 2(4(1(400)+3(300)) +30 (300)
Datum
25.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
50er im Seedammbad
Datum
23.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Koppel mit 4*10 ka
Datum
23.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
"Berg"-Intervalle auf dem Band
Datum
22.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen in Maintal
Datum
21.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Beine lockern
Datum
20.01.2020
Dauer
105 min
Distanz
46,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Funball Schwimmen
Datum
19.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
19.01.2020
Dauer
106 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
298 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Immer schön dreckig bleiben, 4*15 swsp
Datum
18.01.2020
Dauer
106 min
Distanz
53,4 km
Höhenmeter
303 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Crosser cruising
Datum
16.01.2020
Dauer
163 min
Distanz
82,4 km
Höhenmeter
420 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kampfschwimmen in Maintal
Datum
14.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen BH
Datum
12.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ausrollen auf der Rolle
Datum
12.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
12.01.2020
Dauer
101 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4*20 ka
Datum
11.01.2020
Dauer
170 min
Distanz
89,8 km
Höhenmeter
673 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
regenerativ mit Technikvariationen
Datum
09.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Laufband 5*3 (16,5)
Datum
08.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Maintal
Datum
07.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle 10*1 min kicks
Datum
06.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kurbeln auf dem Crosser
Datum
05.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
53,6 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Koppel-Laufband 55 mit (15)
Datum
04.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Indoor-Brick: Rolle 3*20 (300)
Datum
04.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
60,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
50er im Seedammbad (outdoors)
Datum
03.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Quälen auf dem Band (4*3)
Datum
31.12.2019
Dauer
40 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
race track test-jog mit Andrea
Datum
31.12.2019
Dauer
14 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
0
Punkte