Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
kabutzke
kabutzke
16.01.2011 08:30
0
Laufen
laufband, meine knie rocken!
Datum
15.01.2011
Dauer
35 min
1
Punkt
kabutzke
14.01.2011 22:12
0
Rad fahren
indoor ga1/ ka - mix
Datum
14.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
kabutzke
14.01.2011 12:47
0
Rad fahren
lockeres rollen am morgen (KB) heute hab ich mir tatsächlich den laptop mit aufs rad genommen, man glaubt kaum wie die zeit verfliegt^^
Datum
14.01.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
kabutzke
13.01.2011 20:15
0
Rad fahren
indoor 4x 8'KA Intervalle + 6x30''sprints
Datum
13.01.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
kabutzke
13.01.2011 09:28
0
Rad fahren
indoor ga1 + 2x4x30''sprints
Datum
12.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
kabutzke
11.01.2011 12:15
0
Rad fahren
indoor KB
Datum
11.01.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
kabutzke
11.01.2011 08:55
0
Rad fahren
intür 1hGA1+1hSpinning 5x6' KA~HF_ANS+5%(wenn ich denn wüsste wo die is^^)+15'ausfahren
Datum
10.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
kabutzke
10.01.2011 14:33
0
Rad fahren
indoor ga1
Datum
10.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
kabutzke
07.01.2011 20:24
0
Rad fahren
indoor ga1
Datum
07.01.2011
Dauer
145 min
9
Punkte
kabutzke
07.01.2011 12:32
0
Rad fahren
indoor KB
Datum
07.01.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
kabutzke
07.01.2011 09:17
0
Rad fahren
eine stunde grundlage, eine stunde spinning (int. intervalle) 15 minuten ausfahren
Datum
06.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
kabutzke
05.01.2011 13:44
0
Rad fahren
indoor ga1
Datum
05.01.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
kabutzke
05.01.2011 08:34
0
Laufen
laufän
Datum
04.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
kabutzke
04.01.2011 08:01
0
Rad fahren
indoor Fahrtspiel
Datum
03.01.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
kabutzke
02.01.2011 19:24
0
Rad fahren
indoor Fahrtspiel
Datum
02.01.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
kabutzke
31.12.2010 14:36
0
Rad fahren
indoor 4x8 KA
Datum
31.12.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
kabutzke
31.12.2010 14:36
0
Rad fahren
ga1 plus paar intervalle sprint
Datum
30.12.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
kabutzke
29.12.2010 11:56
0
Rad fahren
indoor KB
Datum
29.12.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
kabutzke
29.12.2010 10:00
0
Rad fahren
warmfahren und dann eine stunde inddor cycling (ka) im rudel im studio(abends)
Datum
28.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
kabutzke
28.12.2010 13:13
0
Rad fahren
im großen und ganzen ga1(morgens)
Datum
28.12.2010
Dauer
155 min
10
Punkte
kabutzke
26.12.2010 14:43
0
Rad fahren
indoor 2h spinning kraftbetont (HF_AV 164^^)+ausfahren
Datum
26.12.2010
Dauer
140 min
9
Punkte
kabutzke
26.12.2010 14:42
0
Rad fahren
indoor "Fahrtspiel"
Datum
25.12.2010
Dauer
100 min
6
Punkte
kabutzke
23.12.2010 23:53
0
Rad fahren
indoor 1std GA1 dann spinning: 3x7'KA + 4x30''sprints
Datum
23.12.2010
Dauer
125 min
8
Punkte
kabutzke
23.12.2010 18:13
0
Rad fahren
kraft rumpf
Datum
22.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
kabutzke
23.12.2010 12:12
0
Rad fahren
indoor ga1
Datum
22.12.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
kabutzke
22.12.2010 12:00
0
Alternative Sportarten
schwimmen bääh!!
Datum
21.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
kabutzke
22.12.2010 12:00
0
Laufen
Datum
21.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
kabutzke
22.12.2010 12:29
0
Rad fahren
indoor 3x10'KA
Datum
20.12.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
kabutzke
19.12.2010 16:11
0
Alternative Sportarten
kraft rumpf
Datum
19.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
kabutzke
19.12.2010 16:10
0
Rad fahren
indoor ga1
Datum
19.12.2010
Dauer
137 min
9
Punkte
kabutzke
19.12.2010 08:15
0
Alternative Sportarten
schwimmen, IIIIIIIGITTT!!!!
Datum
18.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
kabutzke
19.12.2010 08:15
0
Rad fahren
indoor ga1 + 2x7'KA + 6x30''sprints
Datum
17.12.2010
Dauer
95 min
6
Punkte
kabutzke
17.12.2010 12:09
0
Rad fahren
kb
Datum
17.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
kabutzke
16.12.2010 22:31
0
Rad fahren
indoor 1std GA1 dann spinning: 3x7'KA + 4x30''sprints
Datum
16.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
kabutzke
16.12.2010 11:20
0
Rad fahren
indoor KB-GA1 technik rpm
Datum
16.12.2010
Dauer
80 min
5
Punkte
kabutzke
16.12.2010 08:23
0
Rad fahren
indoor 4x7'ka
Datum
15.12.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
kabutzke
14.12.2010 11:33
0
Rad fahren
ga1 + 6x30'' sprints
Datum
14.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
kabutzke
13.12.2010 10:36
0
Rad fahren
indoor ka intervalle 3x10'
Datum
13.12.2010
Dauer
95 min
6
Punkte
kabutzke
13.12.2010 10:35
0
Laufen
Datum
12.12.2010
Dauer
30 min
1
Punkt
kabutzke
13.12.2010 10:35
0
Alternative Sportarten
kraft rumpf
Datum
12.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
kabutzke
11.12.2010 21:07
0
Rad fahren
in gedanken auf malle (KA:9, 10, 12')
Datum
11.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
kabutzke
11.12.2010 09:32
0
Rad fahren
indoor 6x15'' sprints SB 2x10'ka
Datum
10.12.2010
Dauer
95 min
6
Punkte
kabutzke
11.12.2010 09:30
0
Rad fahren
lockeres rollen am morgen (KB-GA1)
Datum
10.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
kabutzke
09.12.2010 10:34
0
Rad fahren
3x9'30''KA + 3x30''sprints
Datum
09.12.2010
Dauer
94 min
6
Punkte
kabutzke
08.12.2010 10:22
0
Laufen
Datum
07.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
kabutzke
07.12.2010 11:40
0
Rad fahren
indoor ga1/ ka - mix
Datum
07.12.2010
Dauer
94 min
6
Punkte
kabutzke
06.12.2010 19:50
0
Alternative Sportarten
kraft anne geräte dran
Datum
06.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
kabutzke
06.12.2010 19:50
0
Laufen
Datum
06.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
kabutzke
06.12.2010 19:50
0
Rad fahren
indoor ka intervalle
Datum
05.12.2010
Dauer
95 min
6
Punkte
kabutzke
04.12.2010 15:17
0
Rad fahren
ga1 + schnelligkeit pyramiden und son quatsch, bisken lesen usw^^
Datum
04.12.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
7
8
9
vor »