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Einträge von
jan-hendrik
jan-hendrik
26.11.2011 17:46
0
Rad fahren
Mini-Zeitfahren zum Hbf und zurück
Datum
21.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
jan-hendrik
22.11.2011 09:25
0
Laufen
Im dunklen / Nebel mit'm hund an der Werre
Datum
21.11.2011
Dauer
35 min
1
Punkt
jan-hendrik
20.11.2011 18:13
0
Alternative Sportarten
Petzi-Ball.
Datum
20.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
jan-hendrik
20.11.2011 18:13
0
Laufen
Mit'm Hund an der Werre
Datum
20.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
jan-hendrik
26.11.2011 17:48
0
Rad fahren
Mini-Zeitfahren zum Hbf und zurück
Datum
17.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
jan-hendrik
17.11.2011 15:58
0
Alternative Sportarten
Petzi Ball Rumpf-stabi
Datum
17.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
jan-hendrik
17.11.2011 15:58
0
Laufen
Mit m Hund an der Werre bei Sonne
Datum
17.11.2011
Dauer
70 min
3
Punkte
jan-hendrik
26.11.2011 17:49
0
Rad fahren
Mini-Zeitfahren zum Hbf und zurück
Datum
16.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
jan-hendrik
16.11.2011 14:10
0
Laufen
Mit'm Hund Im Wiehngebirge
Datum
16.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
jan-hendrik
26.11.2011 17:49
0
Rad fahren
Mini-Zeitfahren zum Hbf und zurück
Datum
15.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
jan-hendrik
26.11.2011 17:49
0
Rad fahren
Mini-Zeitfahren zum Hbf und zurück
Datum
14.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
jan-hendrik
13.11.2011 18:39
0
Alternative Sportarten
Petzi-Ball (inclusive Danish special nach Rasmus Henning's Anleitung --> Youtube --> Rasmus Henning core training session)
Datum
12.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
jan-hendrik
11.11.2011 08:04
0
Alternative Sportarten
Inline-Skaten mit´m Hund an der Weser bei etwas Sonne u viel Nebel
Datum
11.11.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
jan-hendrik
26.11.2011 18:55
0
Rad fahren
Mini-Zeitfahren zum Hbf und zurück
Datum
10.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
jan-hendrik
11.11.2011 08:03
0
Rad fahren
55km, 718hm, puls 147 K.W.Denkmal, Porta
Datum
10.11.2011
Dauer
139 min
9
Punkte
jan-hendrik
26.11.2011 18:54
0
Rad fahren
Mini-Zeitfahren zum Hbf und zurück
Datum
09.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
jan-hendrik
09.11.2011 23:38
0
Rad fahren
75km, 376hm
Datum
09.11.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
jan-hendrik
26.11.2011 18:53
0
Rad fahren
Mini-Zeitfahren zum Hbf und zurück
Datum
08.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
jan-hendrik
09.11.2011 15:28
0
Alternative Sportarten
Pezzi-Ball
Datum
08.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
jan-hendrik
09.11.2011 15:28
0
Rad fahren
Schnelle Weser-Werre-Fahrt
Datum
08.11.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
jan-hendrik
26.11.2011 17:50
0
Rad fahren
Mini-Zeitfahren zum Hbf und zurück
Datum
07.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
jan-hendrik
09.11.2011 15:26
0
Laufen
9 km Werre-Lauf
Datum
07.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
jan-hendrik
13.01.2011 17:39
0
Laufen
Im regen mit Hund gelaufen u Brötchen geholt
Datum
13.01.2011
Dauer
35 min
1
Punkt
jan-hendrik
12.01.2011 16:45
0
Alternative Sportarten
Schwimmen nach trainingsplan, 1,9k
Datum
11.01.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
jan-hendrik
12.01.2011 16:44
0
Laufen
Im Sonnenschein mit Hund gelaufen
Datum
11.01.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
jan-hendrik
12.01.2011 16:42
0
Rad fahren
Mit'm MTB 500hm
Datum
10.01.2011
Dauer
55 min
3
Punkte
jan-hendrik
12.01.2011 16:46
0
Laufen
Min Hund morgens gelaufen
Datum
09.01.2011
Dauer
25 min
1
Punkt
jan-hendrik
12.01.2011 16:49
0
Laufen
Mit'm Hund gelaufen
Datum
08.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
jan-hendrik
12.01.2011 16:49
0
Alternative Sportarten
Kraft- u Athletikttaining mit pezziball (3 runden)
Datum
07.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
jan-hendrik
12.01.2011 16:47
0
Laufen
Datum
06.01.2011
Dauer
32 min
1
Punkt
jan-hendrik
03.01.2011 21:11
0
Alternative Sportarten
silvester-spaziergang mitm hund
Datum
31.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
jan-hendrik
03.01.2011 21:10
0
Alternative Sportarten
auto ausgebuddelt nach 10 tagen im schnee
Datum
29.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
jan-hendrik
03.01.2011 21:09
0
Alternative Sportarten
schnee schaufeln
Datum
26.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
jan-hendrik
03.01.2011 21:08
0
Alternative Sportarten
Schnee schaufeln - Hof und Straße
Datum
23.12.2010
Dauer
70 min
2
Punkte
jan-hendrik
23.12.2010 18:52
0
Alternative Sportarten
schwimmen nach Trainingsplan, 1,8k
Datum
23.12.2010
Dauer
70 min
2
Punkte
jan-hendrik
22.12.2010 19:04
0
Alternative Sportarten
abendliche schneewanderung mitm hund
Datum
22.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
jan-hendrik
22.12.2010 15:55
0
Alternative Sportarten
schwimmen,
Datum
21.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
jan-hendrik
19.12.2010 17:14
0
Alternative Sportarten
schnee-wanderung mit freundin und hunden
Datum
19.12.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
jan-hendrik
19.12.2010 22:34
0
Laufen
mitm Hund im schnee gelaufen
Datum
16.12.2010
Dauer
35 min
1
Punkt
jan-hendrik
16.12.2010 11:13
0
Laufen
zu zweit mit 2 hunden durchs verschneite Wiehngebirge gelaufen...schön viel auf u ab
Datum
15.12.2010
Dauer
95 min
4
Punkte
jan-hendrik
14.12.2010 11:46
0
Laufen
morgens mitm Hund im unschönen Regen gelaufen
Datum
11.12.2010
Dauer
35 min
1
Punkt
jan-hendrik
09.12.2010 22:32
0
Alternative Sportarten
abends Kraft- u Koordinationstraining mitm Pezziball der alten Hure
Datum
09.12.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
jan-hendrik
09.12.2010 22:31
0
Laufen
morgens bei Neuschnee und Sonne mitm Hund gelaufen
Datum
09.12.2010
Dauer
32 min
1
Punkt
jan-hendrik
08.12.2010 22:32
0
Laufen
im Wald durch tiefen schnee gewandert - auf den mtb-trails
Datum
08.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
jan-hendrik
08.12.2010 22:31
0
Alternative Sportarten
schwimmen, nach trainingsplan, 1,8k
Datum
07.12.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
jan-hendrik
05.12.2010 23:23
0
Laufen
erst 1/2 mit Hund, rest dann alleine...
Datum
04.12.2010
Dauer
75 min
3
Punkte
jan-hendrik
05.12.2010 23:22
0
Laufen
mitm Hund auf schnee gelaufen...ich brauche Trail-Schuhe ...
Datum
03.12.2010
Dauer
32 min
1
Punkt
jan-hendrik
02.12.2010 16:23
0
Laufen
bei schnee vormittags mitm Hund gelaufen
Datum
02.12.2010
Dauer
35 min
1
Punkt
jan-hendrik
01.12.2010 23:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Peziball, 3x 10min rundum-sorglos-paket nach dem BIKE-Magazin Kraft- u. Koordinationstraining
Datum
01.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jan-hendrik
01.12.2010 22:25
0
Alternative Sportarten
schwimmen nach Trainingsplan - 1,9k
Datum
30.11.2010
Dauer
65 min
2
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