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Rad fahren
Spinning, 6x10" + 6x45"SB + 6x45"SB + 6x45"SB + 6x10" + 6x45"SB
Datum
04.02.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Spinning, 6x10" + 6x(30"EB+30"SB) + 6x10" + 4x(30"EB+30"SB)
Datum
02.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Spinning, Sprints 6x12" + 6x(30"EB+30"SB) + Sprints 6x12" + 4x(30"EB+30"SB)
Datum
30.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
MTB, mit Spikes auf trockenem Asphalt, 9x10" + 1x3'
Datum
24.01.2012
Dauer
205 min
13
Punkte
Rad fahren
Spinning,
Sprints 6x8",
Antritte 2 Serien à 6x(30"EB+30"SB),
15' G2
Datum
23.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte