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Einträge von
Stahlrost
Stahlrost
18.03.2011 12:30
0
Laufen
Oberdelstern
Datum
17.03.2011
Dauer
49 min
2
Punkte
Stahlrost
16.03.2011 19:13
0
Laufen
Hausrd. kl. + ... um den Pudding + 200m
Datum
16.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
Stahlrost
15.03.2011 20:17
0
Laufen
Altenhagenerbrücke + k&q Altenhagen/ Ischeland
Datum
15.03.2011
Dauer
88 min
4
Punkte
Stahlrost
14.03.2011 15:57
0
Rad fahren
ATB; 33km; bedeckt/ trocken; 13°
Datum
14.03.2011
Dauer
123 min
8
Punkte
Stahlrost
13.03.2011 16:52
0
Laufen
Hausrd. kl. + 1,2km
Datum
13.03.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
Stahlrost
13.03.2011 16:51
0
Rad fahren
ATB; 24km; trocken/bedeckt; 10°
Datum
13.03.2011
Dauer
69 min
4
Punkte
Stahlrost
10.03.2011 12:37
0
Laufen
K&Q Elsey/Hohenlimburg/Emst/Delstern
Datum
10.03.2011
Dauer
89 min
4
Punkte
Stahlrost
10.03.2011 12:36
0
Rad fahren
Ergo
Datum
09.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Stahlrost
08.03.2011 20:57
0
Laufen
k&Q Hagen/Goldberg/City/Altenhagen
Datum
08.03.2011
Dauer
72 min
3
Punkte
Stahlrost
07.03.2011 19:21
0
Laufen
Hausrd. kl. + Baunscheidt/ Steinbruch
Datum
07.03.2011
Dauer
141 min
7
Punkte
Stahlrost
05.03.2011 16:37
0
Laufen
Hausrd, kl. + 1,2km, Koppellauf
Datum
05.03.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
Stahlrost
05.03.2011 16:36
0
Rad fahren
ATB; 29km; bedeckt/trocken; 3°
Datum
05.03.2011
Dauer
77 min
5
Punkte
Stahlrost
04.03.2011 17:43
0
Rad fahren
ATB; 28km; Sonne; 8°
Datum
04.03.2011
Dauer
109 min
7
Punkte
Stahlrost
03.03.2011 18:38
0
Laufen
Kattenohl
Datum
03.03.2011
Dauer
141 min
7
Punkte
Stahlrost
02.03.2011 19:15
0
Laufen
um den Pudding, Koppellauf
Datum
02.03.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
Stahlrost
02.03.2011 19:14
0
Rad fahren
ATB; 22km; Sonne; 4°
Datum
02.03.2011
Dauer
99 min
6
Punkte
Stahlrost
01.03.2011 17:09
0
Rad fahren
Ergo
Datum
01.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Stahlrost
01.03.2011 17:08
0
Laufen
Altenhagenerbrücke, verkürzt
Datum
01.03.2011
Dauer
48 min
2
Punkte
Stahlrost
28.02.2011 19:49
0
Rad fahren
Ergo
Datum
28.02.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Stahlrost
28.02.2011 18:38
0
Laufen
Hausrd., gr. + 1,2km
Datum
28.02.2011
Dauer
53 min
2
Punkte
Stahlrost
27.02.2011 17:44
0
Rad fahren
ATB; 16km; Regen; 4°
Datum
27.02.2011
Dauer
46 min
3
Punkte
Stahlrost
27.02.2011 12:35
0
Laufen
Freilichtrd. knackig
Datum
27.02.2011
Dauer
111 min
5
Punkte
Stahlrost
26.02.2011 15:17
0
Rad fahren
ATB; 41km; trocken/ wechselhaft; 4°
Datum
26.02.2011
Dauer
144 min
9
Punkte
Stahlrost
24.02.2011 20:06
0
Rad fahren
Ergo
Datum
24.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Stahlrost
23.02.2011 16:21
0
Laufen
Hausrd, gr. + um den Pudding
Datum
23.02.2011
Dauer
68 min
3
Punkte
Stahlrost
23.02.2011 16:20
0
Rad fahren
ATB, Arbeit rück
Datum
23.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Stahlrost
23.02.2011 16:19
0
Rad fahren
ATB, Arbeit hin
Datum
23.02.2011
Dauer
22 min
1
Punkt
Stahlrost
22.02.2011 17:05
0
Rad fahren
Ergo
Datum
22.02.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Stahlrost
22.02.2011 17:05
0
Laufen
Altenhagenerbrücke, verkürzt
Datum
22.02.2011
Dauer
49 min
2
Punkte
Stahlrost
21.02.2011 20:24
0
Rad fahren
Ergo
Datum
21.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Stahlrost
21.02.2011 18:54
0
Laufen
Hausrd, kl. + 1,2km
Datum
21.02.2011
Dauer
44 min
2
Punkte
Stahlrost
21.02.2011 18:54
0
Rad fahren
ATB, Arbeit rück
Datum
21.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Stahlrost
21.02.2011 18:53
0
Rad fahren
ATB, Arbeit hin
Datum
21.02.2011
Dauer
22 min
1
Punkt
Stahlrost
20.02.2011 16:36
0
Rad fahren
Ergo
Datum
20.02.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Stahlrost
20.02.2011 16:36
0
Laufen
Baunscheidt, Steinbruch
Datum
20.02.2011
Dauer
103 min
5
Punkte
Stahlrost
20.02.2011 16:35
0
Rad fahren
ATB, trocken/diesig/sonnig;1°; 18,4km
Datum
20.02.2011
Dauer
51 min
3
Punkte
Stahlrost
15.02.2011 19:25
0
Rad fahren
Ergo
Datum
15.02.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Stahlrost
14.02.2011 18:52
0
Rad fahren
Ergo
Datum
14.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Stahlrost
14.02.2011 18:51
0
Laufen
Hausrd, kl. + 1,2km
Datum
14.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Stahlrost
13.02.2011 16:52
0
Rad fahren
Ergo
Datum
13.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Stahlrost
13.02.2011 16:51
0
Laufen
K&Q Hagen, Staplack/ Bissigheim/ Delstern
Datum
13.02.2011
Dauer
64 min
3
Punkte
Stahlrost
13.02.2011 11:43
0
Rad fahren
Ergo
Datum
13.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Stahlrost
11.02.2011 15:02
0
Laufen
K&Q Hagen/ City/Haspe/Goldberg/City/Zurück
Datum
11.02.2011
Dauer
86 min
4
Punkte
Stahlrost
11.02.2011 12:14
0
Rad fahren
ATB, Arbeit hin/ rück
Datum
11.02.2011
Dauer
51 min
3
Punkte
Stahlrost
10.02.2011 19:36
0
Laufen
Baunscheidt/ Steinbruch
Datum
10.02.2011
Dauer
102 min
5
Punkte
Stahlrost
10.02.2011 16:08
0
Rad fahren
ATB, Arbeit hin/ rück
Datum
10.02.2011
Dauer
52 min
3
Punkte
Stahlrost
09.02.2011 17:49
0
Laufen
... um den Pudding, Koppellauf
Datum
09.02.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
Stahlrost
09.02.2011 17:48
0
Rad fahren
ATB, 26km, sonnig, 8°
Datum
09.02.2011
Dauer
79 min
5
Punkte
Stahlrost
08.02.2011 19:21
0
Laufen
Altenhagenerbrücke, verkürzt
Datum
08.02.2011
Dauer
51 min
2
Punkte
Stahlrost
08.02.2011 12:31
0
Rad fahren
Atb, Arbeit, rück
Datum
08.02.2011
Dauer
30 min
2
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