Einträge von Sashinho
Rad fahren
Big Gear (45 minutes)
Datum
06.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Power Test 20 min
Datum
05.01.2021
Dauer
65 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Paris
Datum
04.01.2021
Dauer
15 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Paris
Datum
04.01.2021
Dauer
15 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Endurance Ride (Zone 2)
Datum
03.01.2021
Dauer
153 min
Distanz
65,2 km
Höhenmeter
590 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Endurance Ride (Zone 2)
Datum
02.01.2021
Dauer
92 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
01.01.2021
Dauer
30 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
31.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Richmond
Datum
30.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
29.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Endurance Ride (Zone 2)
Datum
28.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Endurance Ride (Zone 2)
Datum
26.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
51,5 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Endurance Ride (Zone 2)
Datum
25.12.2020
Dauer
151 min
Distanz
68,0 km
Höhenmeter
489 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
30/30 Intervals (X 3)
Datum
24.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Big Gear
Datum
23.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold
Datum
22.12.2020
Dauer
79 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
21.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MTB mit Sohnemann
Datum
21.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tempo Riding
Datum
20.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
428 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold
Datum
19.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
28.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sprints Big Gear power
Datum
27.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold Cadence 8 On / 2 Off
Datum
26.11.2020
Dauer
67 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Big Gear
Datum
25.11.2020
Dauer
106 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Big Gear
Datum
22.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Endurance Ride (Zone 2)
Datum
21.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
58,4 km
Höhenmeter
805 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
High Cadence drills
Datum
19.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sprints Big Gear power
Datum
18.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Big Gear
Datum
17.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift BDR-vRTF
Datum
15.11.2020
Dauer
150 min
Distanz
78,0 km
Höhenmeter
293 m
10
Punkte
Rad fahren
Endurance Ride (Zone 2)
Datum
14.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
13.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold Cadence 8 On / 2 Off
Datum
12.11.2020
Dauer
67 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sprints Big Gear power
Datum
11.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Big Gear
Datum
10.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Big Gear intervals
Datum
08.11.2020
Dauer
66 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
24.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Group Ride S-Version
Datum
08.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
1136 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Tempo Ride
Datum
07.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
913 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
06.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold (1 x 30, 1 x 20 min)
Datum
05.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
845 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
30/30 Intervals (2 x 10 min)
Datum
04.03.2020
Dauer
61 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Big Gear (45 minutes)
Datum
03.03.2020
Dauer
91 min
Distanz
44,6 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
02.03.2020
Dauer
46 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
01.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
1170 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Tempo Ride
Datum
29.02.2020
Dauer
105 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
866 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
28.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold (2 x 20 min)
Datum
27.02.2020
Dauer
135 min
Distanz
48,2 km
Höhenmeter
1004 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Big Gear (45 minutes)
Datum
26.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Power Test 20 min
Datum
25.02.2020
Dauer
76 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
5
Punkte