Einträge von Sashinho
Rad fahren
Big Gear intervals
Datum
10.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
09.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Endurance Ride (Zone 2)
Datum
08.12.2019
Dauer
157 min
Distanz
48,1 km
Höhenmeter
897 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
06.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
High Cadence drills
Datum
05.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
272 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tempo Riding
Datum
04.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Big Gear intervals
Datum
03.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
02.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Giro di Castelli // Stage 3 (A)
Datum
01.12.2019
Dauer
107 min
Distanz
42,8 km
Höhenmeter
662 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Giro di Castelli // Stage 2 (A)
Datum
30.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
44,5 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
NYC
Datum
29.11.2019
Dauer
10 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bologna - Xert
Datum
29.11.2019
Dauer
23 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Bologna TT inkl. warmup und cooldown...
Datum
29.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
300 m
3
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold + V02
Datum
28.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Big Gear intervals
Datum
27.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
25.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tempo Ride
Datum
24.11.2019
Dauer
120 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
340 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Tempo Riding
Datum
23.11.2019
Dauer
135 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
889 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
22.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
227 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
VO2 intervals 3 minutes
Datum
21.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
548 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Big Gear
Datum
20.11.2019
Dauer
105 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
713 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold
Datum
19.11.2019
Dauer
105 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
702 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Rest Day Workout
Datum
18.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Endurance Ride (Zone 2)
Datum
17.11.2019
Dauer
180 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
1018 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Tempo Riding
Datum
16.11.2019
Dauer
166 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
1060 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Back to Normal
Datum
15.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold + V02
Datum
14.11.2019
Dauer
105 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
642 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Big Gear
Datum
13.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
581 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold
Datum
12.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
615 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Back to Normal
Datum
11.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Group Ride
Datum
10.11.2019
Dauer
150 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
1057 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Recovery + High Cadence & Sprints
Datum
08.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
40/20 Intervals (X 3)
Datum
07.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
370 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
VO2 intervals 4 minutes
Datum
06.11.2019
Dauer
105 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
670 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Back to Normal
Datum
05.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift hat nicht gespeichert, da ich zu blöd war :-)
Datum
04.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
350 m
4
Punkte
Rad fahren
Back to Normal
Datum
03.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Recovery + High Cadence & Accelerations
Datum
28.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Endurance Ride (Zone 2)
Datum
27.01.2019
Dauer
105 min
Distanz
13,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Sub Threshold Cadence 8 On / 2 Off
Datum
24.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Sprints Big Gear power
Datum
23.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
24,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Frostige Moortour...
Datum
23.01.2019
Dauer
69 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ride on feel (Zone 1-2) - High Cadence
Datum
20.01.2019
Dauer
90 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Endurance Ride (Zone 2)
Datum
19.01.2019
Dauer
165 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
20/10 Intervals
Datum
17.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Big Gear - Everything Bagel
Datum
16.01.2019
Dauer
90 min
Distanz
30,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
NYC - Ride On Feel
Datum
15.01.2019
Dauer
62 min
Distanz
29,7 km
Sonstiges
4
Punkte