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Einträge von
ralph_r
ralph_r
12.01.2013 20:33
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
12.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
12.01.2013 17:19
0
Rad fahren
Einmal um den Mindelsee und Radel auch noch geputzt.
Datum
12.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
ralph_r
11.01.2013 21:49
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
11.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
11.01.2013 21:49
0
Rad fahren
Transpiration!
Datum
11.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
ralph_r
08.01.2013 21:29
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
08.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
08.01.2013 21:29
0
Rad fahren
HIIT. Diesmal nicht so viel vorher gegessen ;)
Datum
08.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
ralph_r
06.01.2013 17:31
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
06.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
06.01.2013 15:34
0
Rad fahren
Inselfahrt
Datum
06.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
ralph_r
05.01.2013 15:36
0
Rad fahren
Immer schön am See entlang
Datum
05.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
ralph_r
04.01.2013 22:03
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
04.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
ralph_r
03.01.2013 20:53
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
03.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
03.01.2013 20:53
0
Rad fahren
HIIT
Datum
03.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
ralph_r
03.01.2013 20:53
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
01.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
01.01.2013 16:38
0
Rad fahren
Rund um den Überlinger See
Datum
01.01.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
ralph_r
31.12.2012 16:13
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
31.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
ralph_r
30.12.2012 17:31
0
Rad fahren
Black Roll
Datum
30.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
30.12.2012 15:48
0
Rad fahren
Besuch bei den Bisons.
Datum
30.12.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
ralph_r
29.12.2012 19:12
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
29.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
29.12.2012 16:26
0
Rad fahren
Reichlich Sonne. Viel zu warm!
Datum
29.12.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
ralph_r
26.12.2012 20:40
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
26.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
ralph_r
26.12.2012 20:40
0
Rad fahren
Ergo
Datum
26.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
22.12.2012 16:24
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
22.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
22.12.2012 12:28
0
Rad fahren
Test
Datum
22.12.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
ralph_r
21.12.2012 16:59
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
21.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
ralph_r
21.12.2012 14:29
0
Rad fahren
Locköhr
Datum
21.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
20.12.2012 20:51
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
20.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
19.12.2012 21:05
0
Rad fahren
HIIT
Datum
19.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
ralph_r
18.12.2012 18:30
0
Rad fahren
Tmax
Datum
17.12.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
ralph_r
15.12.2012 16:27
0
Rad fahren
Sulz, Pfützen, Regen.
Datum
15.12.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
ralph_r
13.12.2012 20:46
0
Rad fahren
Pmax
Datum
13.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
13.12.2012 06:38
0
Alternative Sportarten
BWE
Datum
13.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
12.12.2012 06:21
0
Alternative Sportarten
BWE
Datum
12.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
12.12.2012 06:21
0
Alternative Sportarten
BWE
Datum
12.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
11.12.2012 21:09
0
Alternative Sportarten
BWE
Datum
11.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
11.12.2012 06:41
0
Alternative Sportarten
BWE
Datum
11.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
09.12.2012 20:52
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
09.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
09.12.2012 13:22
0
Rad fahren
Eis, Schnee, Spikes!
Datum
09.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
ralph_r
08.12.2012 13:20
0
Rad fahren
Langsam wieder loslegen!
Datum
08.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
02.12.2012 15:25
0
Rad fahren
Schnee! Juchhee!
Datum
02.12.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
ralph_r
01.12.2012 20:56
0
Rad fahren
Black Roll
Datum
01.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
01.12.2012 13:16
0
Rad fahren
-1°C. Ohne Heizsohlen hatte ich gegen Ende etwas kühle Zehen.
Datum
01.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
ralph_r
29.11.2012 21:17
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
29.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
29.11.2012 06:42
0
Alternative Sportarten
BWE
Datum
29.11.2012
Dauer
36 min
2
Punkte
ralph_r
28.11.2012 20:57
0
Rad fahren
Ergo
Datum
28.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
ralph_r
28.11.2012 06:16
0
Alternative Sportarten
BWE
Datum
28.11.2012
Dauer
36 min
2
Punkte
ralph_r
27.11.2012 20:54
0
Rad fahren
Kurz und knackig
Datum
27.11.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
ralph_r
25.11.2012 14:36
0
Rad fahren
Perry Rhodan Silberband I
Datum
25.11.2012
Dauer
236 min
15
Punkte
ralph_r
24.11.2012 20:32
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
24.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
24.11.2012 14:36
0
Rad fahren
Test
Datum
24.11.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
ralph_r
23.11.2012 20:22
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
23.11.2012
Dauer
30 min
2
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