Einträge von Marsupilami
Laufen
Alibilauf da kein Bock auf Schwimmtraining
Datum
31.03.2019
Dauer
45 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Piz Palü
Datum
30.03.2019
Dauer
351 min
Distanz
30,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
9/2 - Besser kurz als gar net ?
Datum
29.03.2019
Dauer
16 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Staufen - schon wieder in der Nordwand verstiegen ?
Datum
29.03.2019
Dauer
114 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Koppeleinheit: 4x40min Racepace
Datum
28.03.2019
Dauer
203 min
Distanz
114,6 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.03.2019
Dauer
4 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.03.2019
Dauer
9 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Bludenz läuft bei mir ?
Datum
26.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
15,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
9/1 - Grundlagenausdauer
Datum
26.03.2019
Dauer
67 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Buenos Dias Marbella
Datum
25.03.2019
Dauer
132 min
Distanz
71,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Pfändertrilogie
Datum
24.03.2019
Dauer
125 min
Distanz
23,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Bödele und Faschinajoch
Datum
23.03.2019
Dauer
300 min
Distanz
140,1 km
Sonstiges
20
Punkte
Alternative Sportarten
10/3 - Kraftausdauer
Datum
23.03.2019
Dauer
59 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3x40min Racepace, danach Beine kaputtfahren damit der Koppellauf mehr Spaß macht
Datum
22.03.2019
Dauer
192 min
Distanz
102,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.03.2019
Dauer
57 min
Distanz
26,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
10/2 - Racepace, bzw. was der Glockner davon übrig ließ... ?
Datum
21.03.2019
Dauer
31 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Glockner, Baby! ?
Datum
20.03.2019
Dauer
267 min
Distanz
18,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
10/1 - Grundlagenausdauer
Datum
19.03.2019
Dauer
48 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schwelle und Tempo
Datum
19.03.2019
Dauer
120 min
Distanz
76,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
11/3
Datum
17.03.2019
Dauer
49 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
5h Gegenwind ? - Aber ?drauf, auf Lanza gibt's au kein Wunschkonzert
Datum
17.03.2019
Dauer
306 min
Distanz
148,1 km
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Alles was weh tut zwischen 200 und 400 Watt
Datum
14.03.2019
Dauer
180 min
Distanz
116,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
11/2 -Kraftausdauer
Datum
14.03.2019
Dauer
80 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Intervalle Mix - Bludenz calling
Datum
13.03.2019
Dauer
57 min
Distanz
13,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
11/1 - Racepace 5x200/5x200/5x100
Datum
12.03.2019
Dauer
46 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
5x20min@IMP
Datum
11.03.2019
Dauer
180 min
Distanz
100,4 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
12/4 - Schnelligkeitsausdauer
Datum
10.03.2019
Dauer
45 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Trainingslauf nach Lingenau - Flucht vor Andi G. ?
Datum
09.03.2019
Dauer
128 min
Distanz
31,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
12/3 - Kraftausdauer mit Spielsachen
Datum
09.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lanzarotepacingbestimmender FTP-Test
Datum
08.03.2019
Dauer
81 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
12/2 - Kraftausdauer
Datum
07.03.2019
Dauer
56 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Staufen, März-Edition
Datum
06.03.2019
Dauer
85 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
12/1 - 400m-Test - 4s verloren ?
Datum
06.03.2019
Dauer
22 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
13/4 - Sprints
Datum
03.03.2019
Dauer
51 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
4x5min Schwelle, 1min Pause
Datum
03.03.2019
Dauer
41 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
45min "Buenos Dias Marbella" + 2x10min über der Schwelle ?
Datum
02.03.2019
Dauer
116 min
Distanz
74,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
13/3 - USRPT
Datum
02.03.2019
Dauer
44 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Langer Lauf - Hinten raus mal wieder bissle explodiert, aber immerhin nicht so krass wie vor 2 Wochen ? --> wird ?
Datum
01.03.2019
Dauer
136 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
13/2 - Kraftausdauer
Datum
28.02.2019
Dauer
53 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schwelle und VO2max
Datum
27.02.2019
Dauer
133 min
Distanz
72,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Regeneration - mehr war nicht drin ?
Datum
26.02.2019
Dauer
17 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
