Einträge von artist1966
Rad fahren
RR: mit kleinem Umweg zum Job ≥ 60 min und zurück mit größerem Umweg ≥ 195 min
Datum
14.11.2014
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
RR: mit kleinem Umweg zum Job ≥ 60 min und zurück mit mittlerem Umweg ≥ 90 min
Datum
13.11.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
RR: mit kleinem Umweg zum Job ≥ 60 min und zurück mit mittlerem Umweg ≥ 90 min
Datum
12.11.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
RR: mit kleinem Umweg zum Job ≥ 60 min und zurück mit größerem Umweg ≥ 195 min
Datum
11.11.2014
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
RR: mit Miniumweg zum Job ≥ 45 min und zurück mit mittlerem Umweg ≥ 120 min
Datum
10.11.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
RR zum Job mit kleiner Zusatzschleife ≥ 60 min - RR vom Job mit kleiner Zusatzschleife - da mit Rucksack "nur" ≥ 75 min aber heute trocken hin und zurück :)
Datum
07.11.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
RR zum Job mit kleiner Zusatzschleife ≥ 60 min - RR vom Job mit heftigen Regen nach 15 min :( mit Abkürzung nach Hause ≥ 75 min
Datum
06.11.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
RR zum Job mit kleiner Zusatzschleife - RR vom Job mit mittlerer Zusatzschleife dabei insbesondere zum Schluss ziemlich nass geworden - alles für den Dackel, alles für den Club :D
Datum
03.11.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
TdE Previval mit Ausfahren 104 km, 1200 Höhenmeter, echtes Rennfeeling zum Abschluss des WP
Datum
30.03.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Beverrunde mit Schleife 137 km 1860 hm - um 8:00 aufs Rad - um 14:45 nach Gö (mit dem Auto) - alles fürs Team
Datum
29.03.2014
Dauer
304 min
20
Punkte
Rad fahren
mit RR zum Job und mit längerer Runde (bergig) zurück - mehrfach aua in den Beinen an den Anstiegen gemacht
Datum
27.03.2014
Dauer
185 min
12
Punkte
Rad fahren
mit RR zum Job und mit mittlerer Runde (bergig) zurück - morgens sonnig, arschkalt und zum Teil glatt - zurück um die 8 Grad
Datum
25.03.2014
Dauer
166 min
11
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 7: 102 km - 1340 hm - HF 120
Datum
20.03.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 6 - *Ruhetag*: 69 km - 990 hm - HF 109
Datum
19.03.2014
Dauer
181 min
12
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 5: 165 km - 3260 hm - HF 123 schön in Ruhe die Berge hoch
Datum
18.03.2014
Dauer
420 min
28
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 4: 109 km - 1970 hm - HF 127
Datum
17.03.2014
Dauer
271 min
18
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 3: 139 km - 2370 hm - HF 128
Datum
16.03.2014
Dauer
330 min
22
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 2: 108 km - 1320 hm - HF 128
Datum
15.03.2014
Dauer
241 min
16
Punkte
Rad fahren
Malle Tag 1: 125 km - 800 hm - HF 125
Datum
14.03.2014
Dauer
286 min
19
Punkte
Rad fahren
mit RR zum Job und zurück - heute auf der Rückfahrt hat dann dass ständige Ruckeln von Kopfsteinplaster und Schotterpassagen seinen Tribut gehabt - die Schraube für den *Chinaböller* ist aus dem Halter gerissen - ich bin ein Materialmörder :(
Datum
11.03.2014
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
mit RR zum Job und zurück - auf dem Heimweg 2,5 km vor zu Hause dritten Reifenplatzer innerhalb von 2 Tagen - Ersatzschlauch und Pumpe im Büro liegengelassen - Materialverbrauch der letzten 2 Tage: 3 Schläuche / 1 Paar Pedalplatten (runter gelaufen)
Datum
10.03.2014
Dauer
97 min
6
Punkte
Rad fahren
mit dem RR zwischendurch auch in kurz kurz - 136 km - 1810 hm - HF 133 - schön wars :)
Datum
09.03.2014
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
schöne Grundlagenrunde bei tollem Wetter - 160 km - 2120 hm - HF 125
Datum
08.03.2014
Dauer
398 min
26
Punkte
Rad fahren
mit RR zum Job und zurück mit längerer Runde
Datum
05.03.2014
Dauer
200 min
13
Punkte
Rad fahren
mit RR zum Job und zurück mit längerer Runde
Datum
03.03.2014
Dauer
216 min
14
Punkte
Rad fahren
flotte flache Runde mit ein paar Blauen
Datum
01.03.2014
Dauer
201 min
13
Punkte
Rad fahren
idiotischer *Wiedereinstig* nach dem Kränkeln - zu den Knittkuhlern geradelt mit schon 20 Schlägen mehr als normal - es wurden dann 141 km und 1525 hm - gut war es bestimmt nicht
Datum
23.02.2014
Dauer
331 min
22
Punkte
Rad fahren
nach langem kränkeln - aber immer arbeiten :( mal wieder mit RR zum Job und zurück
Datum
18.02.2014
Dauer
98 min
6
Punkte
Rad fahren
nach 8 Tagen kränkeln (kam nicht richtig raus, gesund war ich aber auch nicht) :( war ich heute wieder auf dem Rad - die ersten 29,4 km / 265 hm in 54 min :) - dann mit einem Kumpel noch 82km / 710 hm - schön wars :)
Datum
02.02.2014
Dauer
247 min
16
Punkte
Rad fahren
mit RR vom Job plus Einkaufs- und Minirunde - trocken um 4°C
Datum
24.01.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
mit dem RR zum Job plus Minischleife - nass von oben und unten - um 2°C
Datum
24.01.2014
Dauer
62 min
4
Punkte
Rad fahren
mit dem RR vom Job plus längere Runde - "Grundlagenrollern" - die längere Runde musste für > 3:30 nur mit einem Umweg bestückt werden - nass von oben und unten - um 4°C - alles fürs Team :)
Datum
23.01.2014
Dauer
216 min
14
Punkte
Rad fahren
mit dem RR zum Job plus Minischleife - trocken um 2°C
Datum
23.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
mit dem RR vom Job plus längere Runde mit mehrfach Aua machen in den Beinchen - die längere Runde musste für > 3:30 mit zwei Umwegen bestückt werden - trocken um 5°C
Datum
22.01.2014
Dauer
211 min
14
Punkte
Rad fahren
mit dem RR zum Job - kurz nach dem Start zur zusätzlichen Minirunde - Platten vorne - Schlauch gewechselt - kurz wieder nach Hause - Standpumpe genutzt und neuen Ersatzschlauch sowie Flickzeug eingepackt - feucht von unten 4°C
Datum
22.01.2014
Dauer
70 min
4
Punkte
Rad fahren
mit dem RR - zum Treffpunkt der *Grünen* aus Wuppertal gefahren - eine Runde mit denen und im großen Bogen wieder heim - 142 km, 1200 hm - Sonnenschein und im Mittel 7 Grad - schön wars :)
Datum
19.01.2014
Dauer
330 min
22
Punkte
Rad fahren
Die Bestellung vom Blumenhändler an der Lieferadresse abgeholt.
Datum
18.01.2014
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
mit RR vom Job mit zwei kleinen Einkaufsschleifen
Datum
17.01.2014
Dauer
67 min
4
Punkte
Rad fahren
mit RR vom Job plus längere Runde - im Mittel 4 Grad - überwiegend Nieselpiss - alles fürs Team :)
Datum
15.01.2014
Dauer
213 min
14
Punkte