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Einträge von
trichasma
trichasma
01.03.2012 23:28
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
25.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
trichasma
24.02.2012 23:55
0
Laufen
Geländelauf
Datum
24.02.2012
Dauer
82 min
4
Punkte
trichasma
24.02.2012 23:54
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
22.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
trichasma
24.02.2012 23:58
0
Alternative Sportarten
KRANK SEI !! Jetzt hab ich den Rotz, aber vom Feinsten...
Datum
19.02.2012
Dauer
1 min
0
Punkte
trichasma
24.02.2012 23:51
0
Laufen
REKOM-Lauf
Datum
17.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
trichasma
24.02.2012 23:53
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (Rekom)
Datum
15.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
trichasma
14.02.2012 00:27
0
Laufen
Abstieg vom Brocken nach der Challenge
Datum
11.02.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
trichasma
14.02.2012 00:26
0
Laufen
Ultralauf 80 km (Brockenchallenge 2012) Kalt, Hart, Schön.
Datum
11.02.2012
Dauer
760 min
38
Punkte
trichasma
09.02.2012 18:29
0
Laufen
Letzter Lauf vor der Challenge (nur locker)
Datum
08.02.2012
Dauer
82 min
4
Punkte
trichasma
09.02.2012 18:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (Technik)
Datum
07.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
trichasma
06.02.2012 13:42
0
Laufen
Nochmal lang vor der Challenge, bei -12°C
Datum
05.02.2012
Dauer
143 min
7
Punkte
trichasma
06.02.2012 13:40
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
04.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
trichasma
06.02.2012 13:39
0
Laufen
Nachtlauf
Datum
03.02.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
trichasma
02.02.2012 14:01
0
Rad fahren
- 10°C und n saufieser kalter Ostwind... länger ging nicht !
Datum
01.02.2012
Dauer
85 min
5
Punkte
trichasma
02.02.2012 13:59
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (REKOM, Technik)
Datum
31.01.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
trichasma
30.01.2012 00:38
0
Laufen
Sehr langer Landschaftslauf (53 km + 700 hm). Generalprobe vor der Brocken-Challenge (82 km) in 2 Wochen
Datum
29.01.2012
Dauer
400 min
20
Punkte
trichasma
29.01.2012 09:59
0
Laufen
Laufen im Neuschnee
Datum
27.01.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
trichasma
29.01.2012 09:58
0
Laufen
Nachtlauf
Datum
25.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
trichasma
23.01.2012 00:15
0
Laufen
Langer Kanten (Cross, Trails; 500 hm)
Datum
22.01.2012
Dauer
181 min
9
Punkte
trichasma
23.01.2012 00:14
0
Laufen
ZDL
Datum
20.01.2012
Dauer
101 min
5
Punkte
trichasma
19.01.2012 14:10
0
Laufen
Lauf ABC; kurze Intervalle
Datum
18.01.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
trichasma
19.01.2012 14:09
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (GA 1, Technik)
Datum
17.01.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
trichasma
17.01.2012 00:39
0
Laufen
Wieder im Dunkeln
Datum
16.01.2012
Dauer
85 min
4
Punkte
trichasma
17.01.2012 00:40
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
15.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
trichasma
17.01.2012 00:36
0
Laufen
Fahrtspiel
Datum
13.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
trichasma
12.01.2012 00:47
0
Laufen
Intervalltraining
Datum
11.01.2012
Dauer
68 min
3
Punkte
trichasma
12.01.2012 00:43
0
Alternative Sportarten
Schwimmen GA 1
Datum
10.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
trichasma
10.01.2012 12:18
0
Laufen
Langer Lauf bei Vollmond
Datum
08.01.2012
Dauer
180 min
9
Punkte
trichasma
10.01.2012 12:17
0
Laufen
Datum
07.01.2012
Dauer
67 min
3
Punkte
trichasma
05.01.2012 00:07
0
Laufen
Nachtlauf zwischen den Sturmtiefs
Datum
04.01.2012
Dauer
72 min
3
Punkte
trichasma
05.01.2012 00:03
0
Rad fahren
Rolle (GA 2)
Datum
03.01.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
trichasma
03.01.2012 17:22
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (100er GA2, Lagen)
Datum
03.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
trichasma
02.01.2012 01:06
0
Laufen
Trainings-Halbmarathon
Datum
01.01.2012
Dauer
128 min
6
Punkte
trichasma
02.01.2012 01:01
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
31.12.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
trichasma
02.01.2012 01:00
0
Laufen
Bergtraining
Datum
30.12.2011
Dauer
81 min
4
Punkte
trichasma
29.12.2011 18:26
0
Laufen
Geländelauf
Datum
28.12.2011
Dauer
67 min
3
Punkte
trichasma
26.12.2011 20:16
0
Laufen
Langer Berglauf (600 hm) bei Schweinewetter
Datum
25.12.2011
Dauer
220 min
11
Punkte
trichasma
23.12.2011 18:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (Vollgaß)
Datum
23.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
trichasma
23.12.2011 18:25
0
Laufen
Feierabendlauf
Datum
22.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
trichasma
20.12.2011 18:44
0
Laufen
Laufen im sanften Schnee, genial !
Datum
20.12.2011
Dauer
101 min
5
Punkte
trichasma
19.12.2011 00:32
0
Laufen
Längerer Lauf (Reg.)
Datum
19.12.2011
Dauer
102 min
5
Punkte
trichasma
19.12.2011 00:25
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
17.12.2011
Dauer
31 min
2
Punkte
trichasma
16.12.2011 17:52
0
Laufen
Schneesturm-Lauf
Datum
16.12.2011
Dauer
62 min
3
Punkte
trichasma
15.12.2011 00:26
0
Laufen
Zügiger DL (12 km) mit Endbeschleunigung am Berg
Datum
14.12.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
trichasma
15.12.2011 00:24
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
13.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
trichasma
15.12.2011 00:23
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, 1,5 km; locker
Datum
13.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
trichasma
12.12.2011 00:23
0
Laufen
Langer Kanten in der Dämmerung
Datum
11.12.2011
Dauer
145 min
7
Punkte
trichasma
09.12.2011 23:07
0
Laufen
Bergauf-Sprints
Datum
09.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
trichasma
09.12.2011 23:05
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
08.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
trichasma
08.12.2011 00:15
0
Laufen
Sturm, Stirnlampe, stockfinster
Datum
07.12.2011
Dauer
63 min
3
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