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Einträge von
trichasma
trichasma
17.02.2011 00:37
0
Rad fahren
Rolle Regeneration, GA 1, mit kleinen Sprints
Datum
17.02.2011
Dauer
61 min
4
Punkte
trichasma
17.02.2011 00:34
0
Alternative Sportarten
Eislaufen mit den Kids
Datum
16.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
trichasma
17.02.2011 00:32
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, Rekom; 1,2 km
Datum
15.02.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
trichasma
14.02.2011 13:08
0
Laufen
Abstieg vom Brocken nach der Challenge im Schneesturm (Brockengipfel - Schierke)
Datum
12.02.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
trichasma
14.02.2011 13:03
0
Laufen
Brocken Challenge (Ultramarathon) lang, hart, schön !!
Datum
12.02.2011
Dauer
739 min
36
Punkte
trichasma
14.02.2011 13:01
0
Rad fahren
Rolle (sehr locker)
Datum
11.02.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
trichasma
14.02.2011 13:00
0
Alternative Sportarten
Krafttraining / Rumpfstabi
Datum
10.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
trichasma
14.02.2011 13:00
0
Laufen
Lockerer Lauf (Tapering)
Datum
09.02.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
trichasma
14.02.2011 12:58
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (GA 1; 1,5 km)
Datum
08.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
trichasma
06.02.2011 21:50
0
Laufen
Langer Kanten in aller Frühe
Datum
06.02.2011
Dauer
243 min
12
Punkte
trichasma
06.02.2011 21:49
0
Laufen
Rekom-Lauf
Datum
05.02.2011
Dauer
37 min
1
Punkt
trichasma
06.02.2011 21:48
0
Laufen
Mächtig Gegenwind
Datum
04.02.2011
Dauer
73 min
3
Punkte
trichasma
06.02.2011 21:47
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
03.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
trichasma
06.02.2011 21:37
0
Laufen
Datum
02.02.2011
Dauer
69 min
3
Punkte
trichasma
06.02.2011 21:36
0
Alternative Sportarten
Schwimmen GA 2; 1,6 km
Datum
01.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
trichasma
31.01.2011 16:55
0
Laufen
Long Jog im Harz
Datum
30.01.2011
Dauer
245 min
12
Punkte
trichasma
31.01.2011 16:53
0
Laufen
Fahrtspiel mit Höhenmetern
Datum
28.01.2011
Dauer
82 min
4
Punkte
trichasma
28.01.2011 00:28
0
Laufen
Laufen in der Dunkelheit
Datum
26.01.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
trichasma
28.01.2011 00:27
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
25.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
trichasma
28.01.2011 00:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (GA 1/2; 1,7 km)
Datum
25.01.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
trichasma
24.01.2011 18:47
0
Laufen
Flotter Trainingshalbmarathon (hügelig)
Datum
23.01.2011
Dauer
121 min
6
Punkte
trichasma
21.01.2011 19:00
0
Laufen
Waldläufchen
Datum
21.01.2011
Dauer
47 min
2
Punkte
trichasma
21.01.2011 18:59
0
Alternative Sportarten
Krafttraining / Rumpfstabi
Datum
20.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
trichasma
20.01.2011 19:04
0
Laufen
Tempodauerlauf nach 5 Std. Fortbildung
Datum
19.01.2011
Dauer
61 min
3
Punkte
trichasma
20.01.2011 19:02
0
Laufen
Rekom-Lauf
Datum
18.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
trichasma
20.01.2011 19:01
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (GA 2; 1,7 km)
Datum
18.01.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
trichasma
20.01.2011 18:59
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi, Athletik
Datum
17.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
trichasma
17.01.2011 18:23
0
Laufen
Mittellanges Läufchen bei Frühlingstemperaturen
Datum
16.01.2011
Dauer
120 min
6
Punkte
trichasma
17.01.2011 18:22
0
Alternative Sportarten
Klettern im Kletterzentrum an der Uni
Datum
15.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
trichasma
17.01.2011 18:19
0
Laufen
Rekom, Brötchen holen
Datum
15.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
trichasma
17.01.2011 18:18
0
Laufen
Regenlauf
Datum
14.01.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
trichasma
13.01.2011 10:20
0
Laufen
Endlich mal wieder flott ohne Eis
Datum
12.01.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
trichasma
13.01.2011 10:19
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (GA 1; 1,5 km)
Datum
11.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
trichasma
13.01.2011 10:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining / Rumpfstabi
Datum
10.01.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
trichasma
10.01.2011 18:25
0
Laufen
Mild, Regen, Matsch u. Hundescheisse
Datum
09.01.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
trichasma
07.01.2011 18:03
0
Laufen
An der Sösetalsperre auf abtauendem Eispanzer
Datum
07.01.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
trichasma
06.01.2011 13:47
0
Laufen
Wieder mal Nachtlauf
Datum
05.01.2011
Dauer
64 min
3
Punkte
trichasma
06.01.2011 13:46
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (GA 2; 1,8 km)
Datum
04.01.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
trichasma
03.01.2011 00:14
0
Laufen
Langer Kanten durch den Tiefschnee im Harz (600 hm)
Datum
02.01.2011
Dauer
252 min
12
Punkte
trichasma
03.01.2011 00:11
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
01.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
trichasma
03.01.2011 00:10
0
Laufen
Hügellauf bei Tauwetter
Datum
31.12.2010
Dauer
64 min
3
Punkte
trichasma
30.12.2010 13:59
0
Laufen
Cross durch Schneeverwehungen u. Eis
Datum
29.12.2010
Dauer
67 min
3
Punkte
trichasma
30.12.2010 13:57
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi, Athletik
Datum
28.12.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
trichasma
28.12.2010 17:54
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 2 km (Technik, GA1/2)
Datum
28.12.2010
Dauer
55 min
2
Punkte
trichasma
27.12.2010 10:55
0
Laufen
Sehr lang durch den Neuschnee u. Schneeverwehungen
Datum
26.12.2010
Dauer
240 min
12
Punkte
trichasma
27.12.2010 10:54
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi, Athletik
Datum
25.12.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
trichasma
27.12.2010 10:53
0
Laufen
Brötchen holen auf Eis mit Yaktrax
Datum
24.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
trichasma
24.12.2010 01:07
0
Rad fahren
Rolle
Datum
23.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
trichasma
21.12.2010 18:07
0
Laufen
Laufen im Tiefschnee, aber herrlich !!
Datum
21.12.2010
Dauer
100 min
5
Punkte
trichasma
19.12.2010 23:34
0
Laufen
Lang durch den Schnee
Datum
19.12.2010
Dauer
145 min
7
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