Einträge von steppison
Alternative Sportarten
Walk - Frohes neues Jahr 2026
Datum
01.01.2026
Dauer
34 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength - heute nur leicht, bis die Unterarme geplatzt sind
Datum
31.12.2025
Dauer
81 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stength - Beine / Rücken
Datum
29.12.2025
Dauer
79 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.12.2025
Dauer
18 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.12.2025
Dauer
29 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Strength - Bankdrücken, Ausfallschritt, Tragen
Datum
27.12.2025
Dauer
77 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walk - Schlosspark
Datum
26.12.2025
Dauer
66 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walk - Fröhliche Weihnachten
Datum
25.12.2025
Dauer
76 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength - Beine und Rücken
Datum
24.12.2025
Dauer
77 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mtb
Datum
23.12.2025
Dauer
96 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
414 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Strength - drücken, ziehen, mit Landmine spielen
Datum
21.12.2025
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX Race - 1. Weihnachtscross Nienhagen - Masters 2
Datum
20.12.2025
Dauer
41 min
Distanz
14,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX - Prep für CX Nienhagen
Datum
19.12.2025
Dauer
52 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
TTD - kühl und zügig macht auch kalt
Datum
18.12.2025
Dauer
76 min
Distanz
40,7 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mtb
Datum
17.12.2025
Dauer
54 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
17.12.2025
Dauer
23 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mtb - happy me 2
Datum
14.12.2025
Dauer
67 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
316 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Strength - Tuspo Kraft-Workshop mit Ben
Datum
13.12.2025
Dauer
133 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TTD - happy me
Datum
13.12.2025
Dauer
46 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.12.2025
Dauer
15 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
12.12.2025
Dauer
18 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
09.12.2025
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.12.2025
Dauer
14 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
07.12.2025
Dauer
39 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.12.2025
Dauer
14 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Strength - locker wieder einsteigen, mit dem alten Gewicht
Datum
04.12.2025
Dauer
81 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.12.2025
Dauer
14 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.12.2025
Dauer
19 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.12.2025
Dauer
12 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Erste Bewegung nach/mit Corona
Datum
30.11.2025
Dauer
33 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.11.2025
Dauer
19 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
CX Race - Masters 2 Hardegsen
Datum
23.11.2025
Dauer
46 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
360 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
23.11.2025
Dauer
15 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
22.11.2025
Dauer
36 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mtb - Strecken Recon CX Hardegsen
Datum
22.11.2025
Dauer
21 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
VRR - IT 2025-11-20 HIT 5x6‘
Datum
20.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
50,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
VRR - IT 2025-11-18 HIT 4x6‘
Datum
18.11.2025
Dauer
77 min
Distanz
41,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.11.2025
Dauer
22 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mtb - 3x 14min 90% MIT im Nieselregen
Datum
16.11.2025
Dauer
71 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
533 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
16.11.2025
Dauer
41 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mtb - 4x 14min 90% MIT
Datum
15.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
706 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.11.2025
Dauer
27 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Strength - von oben nach unten
Datum
14.11.2025
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.11.2025
Dauer
20 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
VRR - IT 2025-11-13 1,5 Stunden inkl. 4x10’ MIT @ 90%
Datum
13.11.2025
Dauer
75 min
Distanz
42,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
VRR - IT 2025-11-11 1,5 Stunden inkl. 4x8’ MIT @ 90%
Datum
11.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
49,4 km
Sonstiges
6
Punkte