Einträge von renn11

avatar
renn11
Rad fahren
FFM-Do
Datum
16.01.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
Terraband + Kraft+Stabi
Datum
15.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
8*800 Bahn
Datum
15.01.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
Kraft+Stabi
Datum
13.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
swim
Datum
13.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
FFM-DO locker
Datum
13.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
MTB
Datum
12.01.2014
Dauer
110 min
7
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
2,5 h Schlittschuhlaufen mit den Kids
Datum
11.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
Ein -20 Min TD- Aus viel langsamer als gedacht
Datum
11.01.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
FFM-Do
Datum
10.01.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
10.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
DO-FFM
Datum
10.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
Karft + Stabi
Datum
09.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
gaaanz locker durch Matsch und Regen im Dunkeln.. Lauftreff ist sehr spärlich besetzt :-(
Datum
09.01.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
14*400
Datum
08.01.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
Kraft+Stabi
Datum
08.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
Do-FFM + inkl. paar kurze Spints
Datum
07.01.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
3h bouldern
Datum
05.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
FFM-DO
Datum
05.01.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
3h Schlittschuhfahren
Datum
04.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
03.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
FFM-Do
Datum
03.01.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
Do-FFM
Datum
03.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
8km locker laufen, Erkältung fast vorbei
Datum
02.01.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
Sllvesterlauf Funball
Datum
31.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
avatar
renn11
Laufen
gaanz loocker
Datum
26.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
Kraft+Stabi
Datum
23.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
FFM-DO
Datum
23.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
DO-FFM
Datum
23.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
gaaanz locker
Datum
22.12.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
swim, ein, 2*1000, 7*100; aus
Datum
19.12.2013
Dauer
80 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
ein ABC 7*1000- aus
Datum
18.12.2013
Dauer
90 min
4
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
Kraft+ Stabi
Datum
17.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
FFM-DO
Datum
17.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
Do-FFM
Datum
17.12.2013
Dauer
70 min
3
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
Do-FFM
Datum
16.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
MTB
Datum
15.12.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
FFM-DO
Datum
13.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
Pilates - tut gut.. danach :-)
Datum
13.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
Do-FFM locker
Datum
13.12.2013
Dauer
70 min
3
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
swim 2*1000 + 10*100 an der frischen Luft in BH
Datum
13.12.2013
Dauer
80 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
Ein + ABC + 8*800 + Aus + Dehnen
Datum
11.12.2013
Dauer
90 min
4
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
Do Nidda Frankfurt zügig
Datum
11.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
swim locker
Datum
09.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
Jügesheim zum zweiten... es geht etwas aufwärts..
Datum
07.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
avatar
renn11
Laufen
DO-FFM lang und ruhig am Ende aber mit verstärktem Muskelkater
Datum
05.12.2013
Dauer
95 min
4
Punkte
avatar
renn11
Laufen
Einlaufen 8*4Min Intervalle FFM-DO langsamer als gehofft, dafür etwas verlängert
Datum
03.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
Do-FFM Nidda
Datum
03.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
renn11
Alternative Sportarten
swim
Datum
02.12.2013
Dauer
55 min
2
Punkte
avatar
renn11
Rad fahren
kalte Taunusrunde
Datum
01.12.2013
Dauer
165 min
11
Punkte