Einträge von fras13
Rad fahren
ROUVY - Recovery Ride 2 | Team Visma | Lease a Bike
Datum
25.02.2026
Dauer
30 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Basic Endurance 1h
Datum
25.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Endurance with a Kick 3 | Team Visma | Lease a Bike
Datum
24.02.2026
Dauer
34 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Basic Endurance 2h
Datum
23.02.2026
Dauer
142 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
9
Punkte
-
mal was länger auf der Rolle "ausgehalten"
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km
Datum
22.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Laufband 13,5%
Datum
21.02.2026
Dauer
20 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Spinning - Warmfahren
Datum
21.02.2026
Dauer
15 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km
Datum
20.02.2026
Dauer
15 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - Smooth coordination | Build your Power by Giant
Datum
18.02.2026
Dauer
63 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rouvy / 125W-Workout
Datum
17.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Controlled Power | Team Visma | Lease a Bike
Datum
17.02.2026
Dauer
55 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
482 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rouvy-Workout / 125W (Fehler beim Speichern...)
Datum
17.02.2026
Dauer
61 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
457 m
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Rhythm of the Climb | Team Visma | Lease a Bike
Datum
16.02.2026
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Endurance with a Kick 2 | Team Visma | Lease a Bike
Datum
15.02.2026
Dauer
84 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 10 Minute Cooldown
Datum
13.02.2026
Dauer
10 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Tempo Builder | Team Visma | Lease a Bike
Datum
13.02.2026
Dauer
67 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Tempo Attacks | Team Visma | Lease a Bike
Datum
12.02.2026
Dauer
45 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Laufband Studio - Walken, teilw. 13% Steigung
Datum
12.02.2026
Dauer
30 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Spin & Recover 3 | Team Visma | Lease a Bike
Datum
11.02.2026
Dauer
30 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Tempo Attacks | Team Visma | Lease a Bike
Datum
11.02.2026
Dauer
50 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Spin & Recover 3 | Team Visma | Lease a Bike
Datum
10.02.2026
Dauer
4 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Spin & Chill | Team Visma | Lease a Bike
Datum
10.02.2026
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Laufband - langsam anfangen
Datum
09.02.2026
Dauer
30 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Endurance with a Kick 2 | Team Visma | Lease a Bike
Datum
02.02.2026
Dauer
70 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Basic Endurance 2h
Datum
01.02.2026
Dauer
46 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Walking Laufband
Datum
01.02.2026
Dauer
30 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Aerobic with Attacks | Team Visma | Lease a Bike
Datum
27.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
421 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Visma sprints | Team Visma | Lease a Bike
Datum
26.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
16,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Endurance Waves | Team Visma | Lease a Bike
Datum
25.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
406 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - kurze Trainingspause beendet
Datum
25.01.2026
Dauer
41 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Over the Top | Team Visma | Lease a Bike
Datum
21.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
298 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Spinning Studio, wenn der Sync zum SchwinnBike nicht funktioniert ...
Datum
19.01.2026
Dauer
125 min
Distanz
52,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Gravelbike auf Asphalt
Datum
18.01.2026
Dauer
137 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN 70.3 Westfriesland
Datum
17.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Endurance with a Kick | Team Visma | Lease a Bike
Datum
17.01.2026
Dauer
79 min
Distanz
14,8 km
Sonstiges
5
Punkte
-
Training - erster Teil ...
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN 70.3 Westfriesland (0 Pkt., weil zuvor zus.gerechnet / am Stück gefahren...)
Datum
13.01.2026
Dauer
11 min
Distanz
18,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Strength Through Pedals | Team Visma | Lease a Bike + IM Westfriesland (zus. gefahren / zus. gerechnet ...)
Datum
13.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Cadence Hills | Team Visma | Lease a Bike
Datum
12.01.2026
Dauer
65 min
Distanz
16,1 km
Sonstiges
4
Punkte