Einträge von fras13
Rad fahren
ROUVY - 15 Minute Cool-down
Datum
29.03.2026
Dauer
15 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - Milan to Pavia | Milan - San Remo | Italy
Datum
29.03.2026
Dauer
48 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Endless Effort | Team Visma | Lease a Bike
Datum
28.03.2026
Dauer
77 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
423 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Legs On | Team Visma | Lease a Bike
Datum
27.03.2026
Dauer
75 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Base Ladder | Team Visma | Lease a Bike
Datum
25.03.2026
Dauer
45 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Gravel - nach Hause
Datum
23.03.2026
Dauer
94 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
#3 Bürostrecke
Datum
23.03.2026
Dauer
83 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Sonntagsrunde - Gravel mit Asphalt
Datum
22.03.2026
Dauer
150 min
Distanz
49,9 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Platja de Granda | Spain
Datum
20.03.2026
Dauer
16 min
Distanz
5,9 km
Sonstiges
1
Punkt
-
nicht mein Tag
Rad fahren
ROUVY - Fast Legs, Easy Power | Team Visma | Lease a Bike
Datum
18.03.2026
Dauer
45 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - FTP builder | Team Visma | Lease a Bike
Datum
17.03.2026
Dauer
62 min
Distanz
13,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - FTP builder | Team Visma | Lease a Bike
Datum
17.03.2026
Dauer
18 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - Haveluy to Sars-et-Rosiéres | France
Datum
16.03.2026
Dauer
78 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 7 Minute Cool-down
Datum
15.03.2026
Dauer
7 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Haveluy to Sars-et-Rosiéres | France
Datum
15.03.2026
Dauer
75 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 30 km
Datum
14.03.2026
Dauer
37 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
nach Hause
Datum
13.03.2026
Dauer
92 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
#2 Bürostrecke
Datum
13.03.2026
Dauer
84 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 30 km
Datum
11.03.2026
Dauer
31 min
Distanz
14,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
nach Hause
Datum
10.03.2026
Dauer
85 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
#1 Bürostrecke
Datum
10.03.2026
Dauer
84 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
FAR
Datum
09.03.2026
Dauer
92 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Sonntagsrunde Gravelbike
Datum
08.03.2026
Dauer
150 min
Distanz
57,6 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km
Datum
07.03.2026
Dauer
64 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
-
nur kurz, bevor der Besuch kommt ...
Rad fahren
ROUVY - Tea & Biscuits | Ric Stern
Datum
06.03.2026
Dauer
2 min
Distanz
0,5 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km
Datum
06.03.2026
Dauer
1 min
Distanz
0,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km
Datum
06.03.2026
Dauer
1 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Endurance with a Kick 3 | Team Visma | Lease a Bike
Datum
06.03.2026
Dauer
31 min
Distanz
4,6 km
Sonstiges
2
Punkte
-
Abbruch: nur Probleme nach Rouvy-Update ... sollten 90 min. werden
Rad fahren
ROUVY - Endurance with a Kick 3 | Team Visma | Lease a Bike
Datum
06.03.2026
Dauer
31 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Spin & Chill 2 | Team Visma | Lease a Bike
Datum
05.03.2026
Dauer
46 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Controlled Power | Team Visma | Lease a Bike
Datum
05.03.2026
Dauer
63 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Controlled Power | Team Visma | Lease a Bike
Datum
05.03.2026
Dauer
6 min
Distanz
0,6 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Controlled Power | Team Visma | Lease a Bike - Probleme mit neuen Rouvy-Update, ständig neu gestartet...
Datum
05.03.2026
Dauer
3 min
Distanz
0,3 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - The Diesel Builder | Team Visma | Lease a Bike
Datum
02.03.2026
Dauer
84 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Gravel-Sonntagsrunde
Datum
01.03.2026
Dauer
108 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Gravel am Nachmittag
Datum
28.02.2026
Dauer
76 min
Distanz
25,6 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Basic Endurance 1h
Datum
27.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
16,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Recovery Ride 2 | Team Visma | Lease a Bike
Datum
25.02.2026
Dauer
30 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Basic Endurance 1h
Datum
25.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Endurance with a Kick 3 | Team Visma | Lease a Bike
Datum
24.02.2026
Dauer
34 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Basic Endurance 2h
Datum
23.02.2026
Dauer
142 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
9
Punkte
-
mal was länger auf der Rolle "ausgehalten"
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km
Datum
22.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Laufband 13,5%
Datum
21.02.2026
Dauer
20 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Spinning - Warmfahren
Datum
21.02.2026
Dauer
15 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km
Datum
20.02.2026
Dauer
15 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - Smooth coordination | Build your Power by Giant
Datum
18.02.2026
Dauer
63 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
4
Punkte