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Einträge von
fras13
fras13
11.01.2021 16:45
0
Rad fahren
ZWIFT - irgendein Problem, Innsbruck KOM gefahren - keine Höhe ???
Datum
11.01.2021
Dauer
32 min
Distanz
13,9 km
2
Punkte
fras13
11.01.2021 19:51
233 HM lt.Companion
fras13
11.01.2021 10:52
0
Rad fahren
ZWIFT - Mittagspause
Datum
11.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
326 m
3
Punkte
fras13
10.01.2021 14:45
0
Rad fahren
Probefahrt mit dem Crosser - nach dem Schrauben/ Flicken ...
Datum
10.01.2021
Dauer
35 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
8 m
2
Punkte
fras13
09.01.2021 15:09
0
Alternative Sportarten
Datum
09.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
fras13
09.01.2021 15:08
0
Rad fahren
Crosser - 3x Platten!
Datum
09.01.2021
Dauer
48 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
24 m
3
Punkte
fras13
08.01.2021 10:25
0
Rad fahren
Zwift - Workout
Datum
08.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
267 m
3
Punkte
fras13
07.01.2021 09:52
0
Rad fahren
Zwift -Workout
Datum
07.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
98 m
3
Punkte
fras13
06.01.2021 18:09
0
Rad fahren
Zwift - Epic KOM+ extra
Datum
06.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
625 m
5
Punkte
fras13
06.01.2021 10:19
0
Rad fahren
ZWIFT - Mittagspause
Datum
06.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
216 m
3
Punkte
fras13
05.01.2021 17:22
0
Rad fahren
Zwift - lockere Runde
Datum
05.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
134 m
4
Punkte
fras13
05.01.2021 10:59
0
Rad fahren
ZWIFT - Mittagspause, 2x Zwift KOM - 181W
Datum
05.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
226 m
3
Punkte
fras13
04.01.2021 20:18
0
Rad fahren
Zwift
Datum
04.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
112 m
3
Punkte
fras13
04.01.2021 10:51
0
Rad fahren
ZWIFT - 178W Mittagspause im Homeoffice ;-))
Datum
04.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
105 m
3
Punkte
fras13
03.01.2021 16:28
0
Rad fahren
ZWIFT ~ 190W
Datum
03.01.2021
Dauer
47 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
145 m
3
Punkte
fras13
03.01.2021 12:50
0
Rad fahren
ZWIFT - Workout 165W
Datum
03.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
111 m
3
Punkte
fras13
03.01.2021 12:59
zum Mittag gerufen, hatte schon Hunger
fras13
02.01.2021 16:16
0
Rad fahren
längere Tour mit dem Crosser
Datum
02.01.2021
Dauer
142 min
Distanz
45,7 km
Höhenmeter
160 m
9
Punkte
fras13
01.01.2021 15:35
0
Laufen
Joggen, alternativ, weil ZWIFT wiedermal nicht so wollte, wie ich ...
Datum
01.01.2021
Dauer
65 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
18 m
3
Punkte
fras13
31.12.2020 11:47
0
Rad fahren
Crosser
Datum
31.12.2020
Dauer
105 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
139 m
7
Punkte
fras13
30.12.2020 17:32
0
Rad fahren
ZWIFT - NY Park Reverse
Datum
30.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
293 m
3
Punkte
fras13
30.12.2020 17:31
0
Laufen
Joggen
Datum
30.12.2020
Dauer
64 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
18 m
3
Punkte
fras13
29.12.2020 16:26
0
Rad fahren
ZWIFT - locker
Datum
29.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
138 m
3
Punkte
fras13
29.12.2020 08:06
0
Rad fahren
ZWIFT - RAMP-Test short, FTP286
Datum
29.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
32 m
2
Punkte
fras13
28.12.2020 16:36
0
Rad fahren
Crosser
Datum
28.12.2020
Dauer
93 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
107 m
6
Punkte
fras13
27.12.2020 16:00
0
Rad fahren
ZWIFT - locker
Datum
27.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
230 m
5
Punkte
fras13
27.12.2020 16:00
0
Laufen
Joggen am Vormittag
Datum
27.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
15 m
3
Punkte
fras13
26.12.2020 15:44
0
Rad fahren
Crosser im Schneeregen
Datum
26.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
112 m
6
Punkte
fras13
24.12.2020 12:31
0
Rad fahren
Nur kurz Zwift ...
Datum
24.12.2020
Dauer
31 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
28 m
2
Punkte
fras13
23.12.2020 17:05
0
Rad fahren
Crosser im Nieselregen
Datum
23.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
4
Punkte
fras13
22.12.2020 16:38
0
Alternative Sportarten
kraft@home - Alternativprogramm, weil ZWIFT gar nicht geht ...
Datum
22.12.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
fras13
22.12.2020 16:38
0
Laufen
Joggen im Nieselregen
Datum
22.12.2020
Dauer
44 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
10 m
2
Punkte
fras13
21.12.2020 17:20
0
Rad fahren
Crosser
Datum
21.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
5
Punkte
fras13
20.12.2020 16:29
0
Laufen
Joggen
Datum
20.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
12 m
2
Punkte
fras13
20.12.2020 16:28
0
Rad fahren
ZWIFT - Rekom
Datum
20.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
163 m
2
Punkte
fras13
19.12.2020 16:51
0
Laufen
Joggen
Datum
19.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
16 m
3
Punkte
fras13
19.12.2020 16:50
0
Rad fahren
ZWIFT- FTP-Test (shorter): 255W
Datum
19.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
148 m
3
Punkte
fras13
19.12.2020 12:08
0
Rad fahren
Crosser - locker zum Tierarzt (ohne die Katze, nur Labor) ...
Datum
19.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
27 m
4
Punkte
fras13
18.12.2020 17:46
0
Rad fahren
ZWIFT u. TACX - Probleme mit ZWIFT ...!
Datum
18.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
49 m
4
Punkte
fras13
17.12.2020 13:51
0
Rad fahren
Mittagspause im Homeoffice - ZWIFT
Datum
17.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
141 m
3
Punkte
fras13
16.12.2020 17:15
0
Rad fahren
Zwift - locker
Datum
16.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
310 m
3
Punkte
fras13
15.12.2020 18:03
0
Rad fahren
Bürostrecke, anderer Weg zurück - mit dem Cyclocrosser
Datum
15.12.2020
Dauer
92 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
131 m
6
Punkte
fras13
15.12.2020 06:10
0
Rad fahren
Bürostrecke
Datum
15.12.2020
Dauer
85 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
99 m
5
Punkte
fras13
15.12.2020 06:09
0
Alternative Sportarten
Kraft@Home
Datum
14.12.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
fras13
13.12.2020 16:46
0
Rad fahren
Zwift
Datum
13.12.2020
Dauer
77 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
261 m
5
Punkte
fras13
13.12.2020 14:27
0
Laufen
Joggen
Datum
13.12.2020
Dauer
68 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
18 m
3
Punkte
fras13
12.12.2020 17:01
0
Rad fahren
Zwift - ab heute auf dem Rennrad
Datum
12.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
89 m
3
Punkte
fras13
12.12.2020 10:20
0
Rad fahren
Zwift-Workout, die Erste
Datum
12.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
298 m
5
Punkte
fras13
11.12.2020 20:40
0
Rad fahren
Rennrad - ein letztes Mal
Datum
11.12.2020
Dauer
82 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
84 m
5
Punkte
fras13
10.12.2020 19:58
0
Rad fahren
Zwift - Probleme mit dem PC ...
Datum
10.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
89 m
3
Punkte
fras13
08.12.2020 16:50
0
Alternative Sportarten
kraft@home
Datum
08.12.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
fras13
08.12.2020 16:50
0
Rad fahren
es lief nicht gut ...
Datum
08.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
73 m
2
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