Einträge von fras13
Rad fahren
Rennrad - 217W AVG
Datum
08.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
122 m
5
Punkte
Rad fahren
Rennrad - Probefahrt zum Abend ... ;-))
Datum
05.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
39 m
2
Punkte
Rad fahren
zum Glück habe ich noch einen Cyclocrosser ;-)) und heute schön durch Wald und Feld gefahren, am Ende war es anstrengend
Datum
03.03.2021
Dauer
181 min
Distanz
59,9 km
Höhenmeter
245 m
12
Punkte
Rad fahren
Crosser - lockere Feierabendrunde
Datum
02.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
89 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mittagspausen-Ride ... AVG 207W
Datum
24.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
46 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mittagspause
Datum
23.02.2021
Dauer
31 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
30 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pausenbewegung
Datum
22.02.2021
Dauer
45 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
132 m
3
Punkte
Rad fahren
Crosser bei 13° am Nachmittag
Datum
21.02.2021
Dauer
121 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
120 m
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1 213W AVG
Datum
18.02.2021
Dauer
45 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
187 m
3
Punkte
Rad fahren
Zwift- Workout (Intervalle)
Datum
17.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
259 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1 195W AVG
Datum
16.02.2021
Dauer
75 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
100 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mittagspausen-Bewegung
Datum
16.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
209 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1
Datum
14.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
300 m
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1
Datum
13.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
299 m
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - AVG 212
Datum
12.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
40 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift EPIC KOM - PausenKOM
Datum
12.02.2021
Dauer
46 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
338 m
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Ruhetag, locker
Datum
11.02.2021
Dauer
45 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
266 m
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Abbruch, weil "Störung" von außen ...
Datum
09.02.2021
Dauer
38 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
151 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pausenbewegung mit 3x Sprints
Datum
09.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
49 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Workout 190W AVG
Datum
08.02.2021
Dauer
75 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
513 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - locker
Datum
08.02.2021
Dauer
35 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
237 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - ich wollte eigentlich länger fahren, aber gerade andere Dinge im Kopf ...
Datum
06.02.2021
Dauer
46 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
194 m
3
Punkte
Rad fahren
Crosser - mal wieder frische Luft, im Schneetreiben zu Hause
Datum
05.02.2021
Dauer
106 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
119 m
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Intervalle zur Mittagspause
Datum
03.02.2021
Dauer
31 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
246 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift- Mittagspause 193W AVG
Datum
02.02.2021
Dauer
45 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
111 m
3
Punkte
Rad fahren
Zwift-Workout GA1
Datum
01.02.2021
Dauer
76 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
263 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Meetup mit Arne, vorher locker Einrollen
Datum
31.01.2021
Dauer
121 min
Distanz
58,4 km
Höhenmeter
533 m
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - FTP-Test (shorter): FTP256
Datum
30.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
364 m
3
Punkte
Rad fahren
Zwift-Workout (REKOM)
Datum
28.01.2021
Dauer
30 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
154 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - mit Bennie ;-))
Datum
27.01.2021
Dauer
50 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
384 m
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - mit LAN-Problemen ...
Datum
27.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
90 m
2
Punkte
Rad fahren
ZWIFT - Innsbruck KOM - fertig! New PR
Datum
26.01.2021
Dauer
46 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
428 m
3
Punkte