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Winterpokal-Forum
Einträge von
gargamil
gargamil
13.11.2014 20:39
0
Laufen
Laufeinheit 1 Std. 10 Min. zum aufwärmen schon nicht schlecht.
Datum
13.11.2014
Dauer
70 min
3
Punkte
gargamil
11.11.2014 20:40
0
Alternative Sportarten
Rücken, Bauch und Rumpftraining
Datum
11.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
gargamil
11.11.2014 20:35
0
Rad fahren
Doppelkurs Indoorcycling 1. für Beginner zum warm werden. 2. für Fortgeschrittene ... naja....
Datum
11.11.2014
Dauer
100 min
6
Punkte
gargamil
10.11.2014 19:24
0
Rad fahren
Indoorcycling, genannt auch Spinning. Mega anstrengend...
Datum
10.11.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
gargamil
10.11.2014 19:23
0
Laufen
Erstmal einlaufen.... dann kommt, das Training
Datum
10.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
gargamil
07.11.2014 19:08
0
Laufen
Langsam stellt sich sowas wie Laufgefühl ein und die Füsse lösen sich vom Boden ist fast schon Laufen kein Schweben. Muss aber noch erheblich besser werden.
Datum
07.11.2014
Dauer
64 min
3
Punkte
gargamil
05.11.2014 18:34
0
Laufen
Langsam wieder ans Laufen gewöhnen. Nach der Arbeit ist es doch besonders nett, auch wenn das Wetter doch sehr zu wünschen übrig lässt.
Datum
05.11.2014
Dauer
66 min
3
Punkte
gargamil
03.11.2014 18:11
0
Laufen
Der Anfang ist gemacht, genug rumgegammelt, wird aber auch allerhöchste Zeit. Go Dynamit ......
Datum
03.11.2014
Dauer
70 min
3
Punkte
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