Einträge von hecki92
Rad fahren
17. Türchen: Nachtradfahrt
Datum
17.12.2021
Dauer
33 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
16. Türchen: 30min Rolle nach der Arbeit
Datum
16.12.2021
Dauer
31 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
15. Türchen: Kurz-Lauf
Datum
15.12.2021
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
14. Türchen: Into the dark
Datum
14.12.2021
Dauer
63 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
13. Türchen: Afterwork-Lauf
Datum
13.12.2021
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
12. Türchen: Zwift - Mark Cavendish Recovery Ride (E)
Datum
12.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
11. Türchen: Samstagslauf
Datum
11.12.2021
Dauer
65 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10. Türchen: Resteverwertung
Datum
10.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
9. Türchen: Nass-kalt
Datum
09.12.2021
Dauer
69 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
8. Türchen: Vikings Valhalla Recovery Ride
Datum
08.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
7. Türchen: Improvisierter Steigerungslauf
Datum
07.12.2021
Dauer
31 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
6. Türchen: Winter-Spec testen
Datum
06.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
5. Türchen: Sonntagsausflug
Datum
05.12.2021
Dauer
73 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
4. Türchen: 1h Indoor
Datum
04.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
3. Türchen: 30min unteres GA1 zum Entspannen
Datum
03.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2. Türchen: HIT GCN
Datum
02.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
1. Türchen: Indoor-Kurztraining
Datum
01.12.2021
Dauer
16 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Ging auch schonmal besser
Datum
27.11.2021
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
20km Rennstrecke
Datum
14.11.2021
Dauer
35 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Nächster Versuch
Datum
14.11.2021
Dauer
18 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
06.11.2021
Dauer
19 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Duathlon-Simulation
Datum
22.03.2021
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Duathlon-Simulation
Datum
22.03.2021
Dauer
46 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Duathlon-Simulation
Datum
22.03.2021
Dauer
34 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
No pain, no gain
Datum
21.03.2021
Dauer
67 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kalt?, sinnfrei?, aber doch schon geil ?
Datum
20.03.2021
Dauer
510 min
Distanz
201,6 km
Höhenmeter
1773 m
Sonstiges
34
Punkte
Rad fahren
Aktive Regeneration
Datum
19.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Und noch ein bisschen Rad
Datum
18.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf Forrest, lauf ?♂️
Datum
18.03.2021
Dauer
29 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TimeTrial-Training
Datum
17.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
135W/60min
Datum
16.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Duathlon - Bike
Datum
14.03.2021
Dauer
45 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Duathlon - Lauf
Datum
14.03.2021
Dauer
72 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Shut up legs
Datum
13.03.2021
Dauer
103 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
1534 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ausfahren
Datum
13.03.2021
Dauer
15 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
GroupRide Regeneration
Datum
12.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
90min Grundlagenausdauer
Datum
11.03.2021
Dauer
91 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
HIT GCN
Datum
11.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
135W/30min
Datum
08.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
30km
Datum
01.03.2021
Dauer
73 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
315 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Eifel-Wanderung
Datum
28.02.2021
Dauer
157 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5er am Abend
Datum
27.02.2021
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Nach dem Block ist vor dem Block
Datum
27.02.2021
Dauer
125 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
439 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
TT-Simulation
Datum
19.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
40min Anschlusslauf
Datum
18.02.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte