Einträge von JENS-KLEVE
Laufen
unstrukturiertes Lauftraining, Strafe folgt morgen
Datum
03.12.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
Rad fahren
kleine Crossrunde mit Sturz und Hundeattacke juhu! und zum kino
Datum
03.12.2013
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
Alltagsfahrten und große Crossrunde mit donsbrüggen
Datum
30.11.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Alltagsfahrten (wofür hab ich eigentlich noch ein auto???)
Datum
26.11.2013
Dauer
200 min
13
Punkte
Rad fahren
uedem arcen kleve uedem mit tom, und alles ohne Sitzpolster :o) oje...
Datum
24.11.2013
Dauer
315 min
21
Punkte
Rad fahren
dicke cyclocrossrunde und alltagsfahrten
Datum
23.11.2013
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
Crossrad auf Straße und Alltagsfahrten (heute fett benin gespart!)
Datum
22.11.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
zu arbeit und zum radhändler mit umwegen
Datum
21.11.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Stramme runde mit Crossrad und zum schwimmbad
Datum
20.11.2013
Dauer
315 min
21
Punkte
Laufen
7 mal hügelrund in 8:45 plus ein-auslaufen
Datum
16.11.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen 1200 meter mit Talisha
Datum
15.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Cyclocross um Schenkenschanz und Alltagsfahrten
Datum
15.11.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Rennrad in Holland mit Tom und Andreas
Datum
10.11.2013
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
zum Luftraining und Cyclocross mit Talisha und MaryLu
Datum
09.11.2013
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
Bei Regen und Dunkelheit zum schönen Goch. Toll!
Datum
08.11.2013
Dauer
210 min
14
Punkte