Einträge von eightball
Rad fahren
Rollenrunde fürs gewissen. Von Beginn an zäh, dann früh beendet.
Morgen hoffentlich mehr Schwung...
Datum
21.11.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Rollenrunde als Cooldown. Eher lockeres Durchkurbeln.
Datum
18.11.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Brustworkout im Homegym,
gut erholt, viel Kraft gehabt, Top!
Datum
18.11.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Mittelintensive Rollenrunde nach dem Workout
Datum
13.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Maxkraft-Brustworkout
8x100kg im ersten Arbeitssatz. Top!
Datum
12.11.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Frühe Rollenrunde vor der Arbeit. War extrem Anstrengend für den Kopf.
Datum
12.11.2015
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Lockere Rollenrunde zum Durchschnaufen.
Leider noch immer leicht erkältet. Määäh...
Datum
10.11.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Cooldown nach der Laufrunde. Extrem drucklos und entspannt.
Datum
04.11.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Lockeres Durchkurbeln zum Start in die Aftersaisonsaison.
Datum
02.11.2015
Dauer
125 min
Distanz
52,0 km
8
Punkte
Alternative Sportarten
Kombiniertes Krafttraining im Homegym
Datum
25.03.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Gemischte Radrunde rund um den Arbeitsweg
Datum
23.03.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Kombiniertes Rücken Workout im Homegym
Datum
20.03.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Laufen
Laufrunde durch die Hecken.
Starke Kalorienbeschränkungstage aktuell machen mich platt.
Datum
18.03.2015
Dauer
65 min
3
Punkte