Einträge von greysheep7
Laufen
3x4km 4:40 im kalten Regen, 8min TP
Datum
08.01.2019
Dauer
85 min
Distanz
16,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
noch kurz Bahnen ziehen + Technikgschichten
Datum
06.01.2019
Dauer
52 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
LJ im Schneematsch mit W.
Datum
06.01.2019
Dauer
174 min
Distanz
30,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
nüchtern Tiefschnee gespurt
Datum
05.01.2019
Dauer
45 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schlittenfahren mit den Kids
Datum
05.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Lauftreff: mit Verena und Frank im Schnee
Datum
03.01.2019
Dauer
80 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Grundlage: Frodeno-Special (50BSE14)
Datum
03.01.2019
Dauer
69 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Flexibilität
Datum
02.01.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Silvesterrun Wels 2018
Datum
31.12.2018
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Silvesterrace Wels 2018
Datum
31.12.2018
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
einlaufen Silvesterrace & -lauf
Datum
31.12.2018
Dauer
10 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
E6 Schwimmpyramide
Datum
29.12.2018
Dauer
55 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Grundlage: zerlegte Technik (50BSE04)
Datum
26.12.2018
Dauer
52 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Koordination
Datum
24.12.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
nüchtern + laaaaangsam
Datum
23.12.2018
Dauer
44 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Physio, Blackroll Pro + Dehnen
Datum
22.12.2018
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
mit Family
Datum
22.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Flotter DL 13km 4:46
Datum
21.12.2018
Dauer
80 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauftreff Timelkam
Datum
20.12.2018
Dauer
90 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Konzentrationsfähigkeit
Datum
19.12.2018
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
nüchterne Grundlage: noch nicht wieder fit
Datum
19.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Physio, Blackroll Pro + Dehnen
Datum
18.12.2018
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
irgendwie zacher LJ
Datum
18.12.2018
Dauer
161 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
100x100m 2:15/2:45 Abgang :-)
Datum
15.12.2018
Dauer
189 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
100x100m Pt. 4
Datum
15.12.2018
Dauer
39 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
100x100m Pt. 3
Datum
15.12.2018
Dauer
38 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
100x100m Pt. 2
Datum
15.12.2018
Dauer
38 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
100x100m Pt. 1
Datum
15.12.2018
Dauer
74 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Inspiration & Motivation
Datum
14.12.2018
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte