Einträge von greysheep7
Laufen
flotter DL 11km 4:42
Datum
13.12.2018
Dauer
81 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
1000m Test 18:15 negative Split
Datum
13.12.2018
Dauer
47 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Rumpfstabilität
Datum
12.12.2018
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
4x3km 4:36, 6min TP
Datum
11.12.2018
Dauer
85 min
Distanz
16,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
nüchtern: verdammte Bälle (50BSE01)
Datum
10.12.2018
Dauer
63 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ich drehe schon seit Stunden immer meine Runden...
Datum
09.12.2018
Dauer
160 min
Distanz
27,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
langsamer Dauerlauf
Datum
08.12.2018
Dauer
63 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Grundlage: Mammutpyramide (50BSE15)
Datum
07.12.2018
Dauer
96 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Flexibilität & Koordination
Datum
07.12.2018
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Physio, Blackroll Pro
Datum
06.12.2018
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
flotter DL 5+7km 4:46
Datum
06.12.2018
Dauer
81 min
Distanz
15,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Hüftöffnung
Datum
05.12.2018
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
nüchterne Grundlage (50BSE17)
Datum
05.12.2018
Dauer
66 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5x1km im Regen, 6min TP
Datum
04.12.2018
Dauer
84 min
Distanz
14,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Oberschenkelrückseite
Datum
04.12.2018
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Grundlagen-Alternativprogramm (da körperlich etwas kaputt)
Datum
03.12.2018
Dauer
40 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
einschwimmen mit falscher Schwimmbadlänge
Datum
03.12.2018
Dauer
4 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Turnen am Federbrett + Kasten
Datum
02.12.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Motorikinstruktor: Turnen an Seil+Ringen
Datum
01.12.2018
Dauer
127 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Motorikinstruktor: olympisches Gewichtheben
Datum
30.11.2018
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Motorikinstruktor: Kraft 4
Datum
30.11.2018
Dauer
79 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Motorikinstruktor: Kraft 3
Datum
30.11.2018
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Motorikinstruktor: Kraft 2
Datum
30.11.2018
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Motorikinstruktor: Kraft 1
Datum
30.11.2018
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Motorikinstruktor: Koordinationszirkel
Datum
29.11.2018
Dauer
54 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5x2km 4:26, 4min Trab
Datum
27.11.2018
Dauer
88 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
nüchterne Grundlage: ext Intervalle (50BSE11)
Datum
26.11.2018
Dauer
59 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
müder 20er im Pfarrerwald
Datum
25.11.2018
Dauer
120 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
6
Punkte