Einträge von greysheep7
Laufen
kurzer Koppellauf, 70% Schmerzen
Datum
25.02.2018
Dauer
5 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
einfahren Rolle
Datum
25.02.2018
Dauer
15 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
trimag #157: Schnelligkeitsausdauer
Datum
22.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
5 Tibeter + autogenes Training
Datum
22.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Kraftausdauer 3x15min 78% 60-65Tf
Datum
20.02.2018
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer, wegen Rückenschmerzen abgebrochen
Datum
19.02.2018
Dauer
56 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Grundlage, 80% schmerzfrei
Datum
16.02.2018
Dauer
43 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
5 Tibeter + autogenes Training
Datum
16.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
1000m K Test 19:13 + 500m K PB 9:42
Datum
15.02.2018
Dauer
52 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
5 Tibeter + autogenes Training
Datum
15.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
10% schmerzfrei :-(
Datum
13.02.2018
Dauer
3 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
5 Tibeter + autogenes Training
Datum
13.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
trimag #156: Grundlage
Datum
12.02.2018
Dauer
58 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Koppellauf, Mike getroffen
Datum
11.02.2018
Dauer
40 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
5 Tibeter + autogenes Training
Datum
09.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Tabata-Intervalle: 4x8x20s/10s
Datum
08.02.2018
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
5 Tibeter + autogenes Training
Datum
08.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte