Einträge von greysheep7
Laufen
locker progressiv
Datum
07.12.2016
Dauer
61 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
20x50m K 60s Abgang
Datum
07.12.2016
Dauer
38 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
kurzes Treppentraining
Datum
03.12.2016
Dauer
47 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
5x200m K teils mit Paddles
Datum
01.12.2016
Dauer
42 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
bikeFromWork 149/2016
Datum
01.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
13,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
bike2work 149/2016
Datum
01.12.2016
Dauer
37 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
25x1/1 Kenianerintervalle
Datum
30.11.2016
Dauer
69 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
12x50m K
Datum
30.11.2016
Dauer
36 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraulkurs 4 + 6x100m K
Datum
28.11.2016
Dauer
46 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Wiederholungsmethode: 2x1k in 3:42/3:32
Datum
27.11.2016
Dauer
63 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
20x50m K
Datum
24.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraulkurs 3 + 4x100m K
Datum
21.11.2016
Dauer
36 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
kurze Pyramide + 10x400m
Datum
19.11.2016
Dauer
103 min
Distanz
16,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
16.11.2016
Dauer
37 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
laufspezifisches Krafttraining
Datum
13.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte