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Eintragen
Einträge von
Stefaaan
Stefaaan
29.01.2017 11:24
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
29.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Stefaaan
29.01.2017 11:23
0
Laufen
Gleichmäßiges Tempo auf der Trasse halten.
Datum
29.01.2017
Dauer
40 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Stefaaan
29.01.2017 11:21
0
Rad fahren
Ein paar Hügel mit dem MTB
Datum
28.01.2017
Dauer
180 min
Distanz
65,0 km
12
Punkte
Stefaaan
29.01.2017 11:19
0
Alternative Sportarten
Skigymnastik
Datum
27.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Stefaaan
29.01.2017 11:18
0
Alternative Sportarten
Walking mit Gewicht
Datum
27.01.2017
Dauer
76 min
Distanz
8,2 km
2
Punkte
Stefaaan
25.01.2017 18:07
0
Laufen
Seerunde, Wald hoch abgekürzt. 1x5 am Berg
Datum
25.01.2017
Dauer
80 min
Distanz
15,7 km
4
Punkte
Stefaaan
24.01.2017 06:54
0
Alternative Sportarten
Skigymnastik
Datum
23.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Stefaaan
24.01.2017 06:54
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
21.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Stefaaan
24.01.2017 06:53
0
Laufen
1x5 am Berg
Datum
21.01.2017
Dauer
54 min
Distanz
10,7 km
2
Punkte
Stefaaan
24.01.2017 06:52
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
20.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Stefaaan
24.01.2017 06:51
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
18.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Stefaaan
15.01.2017 12:04
0
Alternative Sportarten
Walking, abhusten. :D Langsam geht´s wieder...
Datum
15.01.2017
Dauer
98 min
Distanz
12,1 km
2
Punkte
Stefaaan
15.01.2017 12:02
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
13.01.2017
Dauer
80 min
2
Punkte
Stefaaan
15.01.2017 12:01
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
12.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Stefaaan
15.01.2017 12:01
0
Alternative Sportarten
Skigymnastik
Datum
08.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Stefaaan
08.01.2017 01:05
0
Alternative Sportarten
Walking ohne Nordic
Datum
07.01.2017
Dauer
80 min
Distanz
9,3 km
2
Punkte
Stefaaan
08.01.2017 01:04
0
Alternative Sportarten
Skigymnastik
Datum
06.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Stefaaan
08.01.2017 01:03
0
Laufen
Seerunde, ganz schön glatt...
Datum
05.01.2017
Dauer
100 min
Distanz
18,5 km
5
Punkte
Stefaaan
08.01.2017 01:01
0
Laufen
Das neue Jahr locker beginnen.
Datum
03.01.2017
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Stefaaan
02.01.2017 18:02
0
Alternative Sportarten
Skigymnastik
Datum
02.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Stefaaan
02.01.2017 18:01
0
Laufen
warm-up, cool-down
Datum
31.12.2016
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
Stefaaan
02.01.2017 17:59
0
Laufen
Sylvesterlauf Zollverein
Datum
31.12.2016
Dauer
41 min
Distanz
9,8 km
2
Punkte
Stefaaan
29.12.2016 19:29
0
Alternative Sportarten
Nordic Walking
Datum
29.12.2016
Dauer
54 min
Distanz
6,1 km
2
Punkte
Stefaaan
29.12.2016 19:28
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
28.12.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Stefaaan
27.12.2016 22:42
0
Rad fahren
Senderrunde
Datum
27.12.2016
Dauer
112 min
Distanz
46,0 km
7
Punkte
Stefaaan
27.12.2016 22:40
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
26.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Stefaaan
27.12.2016 22:39
0
Laufen
Locker mit erhöhter Schrittfrequenz
Datum
26.12.2016
Dauer
44 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Stefaaan
27.12.2016 22:38
0
Laufen
Weihnachtsmenü verbrennen
Datum
25.12.2016
Dauer
40 min
Distanz
7,5 km
2
Punkte
Stefaaan
27.12.2016 22:37
0
Laufen
Hügelrunde
Datum
24.12.2016
Dauer
55 min
Distanz
9,6 km
2
Punkte
Stefaaan
24.12.2016 09:48
0
Alternative Sportarten
Skigymnastik
Datum
23.12.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Stefaaan
24.12.2016 09:47
0
Laufen
Schrittfrequenz steigern
Datum
23.12.2016
Dauer
41 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Stefaaan
24.12.2016 09:45
0
Laufen
Grugarunde
Datum
22.12.2016
Dauer
50 min
Distanz
9,6 km
2
Punkte
Stefaaan
24.12.2016 09:44
0
Laufen
Datum
21.12.2016
Dauer
40 min
Distanz
7,5 km
2
Punkte
Stefaaan
24.12.2016 09:43
0
Alternative Sportarten
Skigymnastik
Datum
20.12.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Stefaaan
18.12.2016 16:58
0
Laufen
Seerunde
Datum
18.12.2016
Dauer
82 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
Stefaaan
18.12.2016 16:57
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
17.12.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Stefaaan
18.12.2016 16:56
0
Laufen
Grugarunde
Datum
15.12.2016
Dauer
47 min
Distanz
8,8 km
2
Punkte
Stefaaan
18.12.2016 16:55
0
Alternative Sportarten
Skigymnastik
Datum
15.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Stefaaan
13.12.2016 21:33
0
Laufen
3000m Wettkampftempo @ km 10
Datum
13.12.2016
Dauer
84 min
Distanz
16,5 km
4
Punkte
Stefaaan
12.12.2016 22:06
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
11.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Stefaaan
12.12.2016 22:05
0
Rad fahren
Flache Runde durch das Ruhrtal
Datum
10.12.2016
Dauer
182 min
Distanz
79,0 km
12
Punkte
Stefaaan
12.12.2016 22:04
0
Laufen
Datum
09.12.2016
Dauer
46 min
Distanz
8,1 km
2
Punkte
Stefaaan
07.12.2016 20:02
0
Laufen
Unmotiviert durch die Gruga
Datum
07.12.2016
Dauer
62 min
Distanz
12,6 km
3
Punkte
Stefaaan
07.12.2016 20:00
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
06.12.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Stefaaan
07.12.2016 20:00
0
Laufen
1x3 am Berg
Datum
04.12.2016
Dauer
67 min
Distanz
12,7 km
3
Punkte
Stefaaan
03.12.2016 11:38
0
Rad fahren
Dreckig, kalt, dunkel... :)
Datum
02.12.2016
Dauer
102 min
Distanz
43,8 km
6
Punkte
Stefaaan
30.11.2016 22:39
0
Laufen
Höhenmeter und flach schön locker
Datum
30.11.2016
Dauer
67 min
Distanz
11,2 km
3
Punkte
Stefaaan
30.11.2016 22:38
0
Laufen
Intervalle am Berg
Datum
29.11.2016
Dauer
65 min
Distanz
12,1 km
3
Punkte
Stefaaan
30.11.2016 22:37
0
Alternative Sportarten
Stressless Fitness
Datum
28.11.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Stefaaan
30.11.2016 22:35
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
27.11.2016
Dauer
45 min
2
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