Einträge von divtor
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit...Matsch!!
Datum
04.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
22,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen TECHNIK KRAULBEINE GA1
Datum
02.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Locker zur Arbeit
Datum
01.12.2017
Dauer
63 min
Distanz
24,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Back home - long variant
Datum
30.11.2017
Dauer
91 min
Distanz
36,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
GA1 6X5' Tabata
Datum
30.11.2017
Dauer
93 min
Distanz
37,5 km
Sonstiges
6
Punkte
-
Hi Diver, sehr schönes, abwechslungsreiches Programm bei dir, wie immer !!! Aber "Tabata" ist genau folgendes: 8x(20sec VOLLGAS + 10sec locker) und nichts anderes. Sportart egal.
Laufen
Erste Lauf nach Verletzung. LOCKER
Datum
29.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen GA1 Test
Datum
25.11.2017
Dauer
62 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Back home under rain
Datum
24.11.2017
Dauer
75 min
Distanz
28,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
GA1 to the office
Datum
24.11.2017
Dauer
76 min
Distanz
29,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rolle..FTP Test
Datum
23.11.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
-
Wie war dein Ergebnis des Tests ?
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik
Datum
19.11.2017
Dauer
66 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
70' Core Training 30' Yoga
Datum
18.11.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen GA1
Datum
17.11.2017
Dauer
37 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
To the office (4XTabata)
Datum
17.11.2017
Dauer
75 min
Distanz
28,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Vuelta por el Nidda antes del trabajo
Datum
13.11.2017
Dauer
165 min
Distanz
60,1 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen GA1 / Technik
Datum
12.11.2017
Dauer
58 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Locker nach Hause
Datum
09.11.2017
Dauer
75 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Ein - 3x(6x100) - aus
Datum
08.11.2017
Dauer
50 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Taunusrunde vor Arbeit
Datum
06.11.2017
Dauer
153 min
Distanz
42,3 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik Beine -Arme
Datum
03.11.2017
Dauer
48 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt naach Hause
Datum
02.11.2017
Dauer
65 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ein ..5x Tabata.. aus
Datum
02.11.2017
Dauer
91 min
Distanz
35,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Cool down nach Krafttraining
Datum
01.11.2017
Dauer
24 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Warm up vor Krafttraining
Datum
01.11.2017
Dauer
26 min
Distanz
4,8 km
Sonstiges
1
Punkt