Einträge von GIOSKugelblitz
Rad fahren
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Datum
05.02.2020
Dauer
152 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.02.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 5 Day 2
Datum
04.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.02.2020
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core - Training
Datum
02.02.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 4
Datum
02.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 2
Datum
02.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 3
Datum
01.02.2020
Dauer
64 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 6 Group Ride - Long Distance
Datum
01.02.2020
Dauer
76 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Allgemeine Athletik & Core - Training
Datum
31.01.2020
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core - Training
Datum
30.01.2020
Dauer
102 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 4 Day 1
Datum
29.01.2020
Dauer
64 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.01.2020
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 5 Long Distance
Datum
28.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
577 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
27.01.2020
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training
Datum
26.01.2020
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 2
Datum
26.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
451 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Der 1. 1000er ist eingefahren ??
Datum
26.01.2020
Dauer
136 min
Distanz
52,6 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 4 Group Ride - Long Distance
Datum
25.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
516 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Core - Training
Datum
24.01.2020
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 3
Datum
24.01.2020
Dauer
64 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 3 Group Ride - Long Distance
Datum
23.01.2020
Dauer
125 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
662 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 1
Datum
22.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.01.2020
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 4
Datum
21.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
36,8 km
Höhenmeter
326 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.01.2020
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ruhrtalrunde mit der FBGRD
Datum
19.01.2020
Dauer
302 min
Distanz
124,1 km
Höhenmeter
427 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Lockeres Grundlagentraining
Datum
18.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Langsam mal auf die Saisonhöhepunkte trainieren 3x13min Climb
Datum
18.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Core - Training
Datum
17.01.2020
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
17.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 2 Long Distance
Datum
16.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
671 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
16.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
417 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Lockeres Ausrollen nach dem Beintraining
Datum
15.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.01.2020
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 1 Short Distance
Datum
14.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
14.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
13.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
450 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.01.2020
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CCD goes Gravel #3
Datum
12.01.2020
Dauer
163 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training
Datum
11.01.2020
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Optional: Active Recovery
Datum
11.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Social Ride (D)
Datum
10.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
10.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
09.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
08.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.01.2020
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
07.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
06.01.2020
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training
Datum
05.01.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte