Einträge von GIOSKugelblitz
Rad fahren
FTP Builder - Optional: Active Recovery
Datum
05.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training
Datum
04.01.2020
Dauer
89 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
03.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
477 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.01.2020
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
02.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
382 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Hallo Neujahrsrunde mit dem CCD
Datum
01.01.2020
Dauer
271 min
Distanz
109,2 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Intermittent Last Ride in 2019
Datum
31.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
30.12.2019
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
30.12.2019
Dauer
76 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Entschleunigter Spaziergang mit 5jährigen Zwillingen
Datum
29.12.2019
Dauer
111 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
29.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
544 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Rapha #Festive500 ✅
Datum
28.12.2019
Dauer
226 min
Distanz
86,4 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
FBG Radsport Düsseldorf #Festive500
Datum
27.12.2019
Dauer
271 min
Distanz
112,7 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Happy Christmas Day 2????
Datum
26.12.2019
Dauer
316 min
Distanz
127,2 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Happy Christmas Day?#festive500
Datum
25.12.2019
Dauer
241 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
447 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
MERRY X-MAS ?#festive500
Datum
24.12.2019
Dauer
212 min
Distanz
83,8 km
Höhenmeter
508 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
23.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.12.2019
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
22.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
494 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
20.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Strength
Datum
19.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
17.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.12.2019
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ausfahrt mit dem CCD
Datum
15.12.2019
Dauer
196 min
Distanz
82,4 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
14.12.2019
Dauer
67 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
12.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.12.2019
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Strength
Datum
10.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
09.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
343 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.12.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwiften ?
Datum
08.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
421 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
1. CTF des Radsportbezirks Düsseldorf
Datum
07.12.2019
Dauer
180 min
Distanz
59,4 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
04.12.2019
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.12.2019
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CCD goes Gravel #2 partiell mitgefahren
Datum
01.12.2019
Dauer
140 min
Distanz
52,8 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Kraftwerk
Datum
24.11.2019
Dauer
255 min
Distanz
100,3 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Neue „Schluppen“ testen.
Datum
23.11.2019
Dauer
136 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Core - Training
Datum
22.11.2019
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.11.2019
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.11.2019
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Brasstown
Datum
19.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
27,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.11.2019
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Waschküche
Datum
17.11.2019
Dauer
121 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
2. Versuch
Datum
16.11.2019
Dauer
122 min
Distanz
47,2 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Pannentour
Datum
16.11.2019
Dauer
24 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Hausrunde ins Wochenende
Datum
15.11.2019
Dauer
120 min
Distanz
46,8 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.11.2019
Dauer
59 min
Sonstiges
2
Punkte